男女标准体重对照表——你超标了吗?
2015/3/30 现代护理报

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     春天已经来了,衣服穿得越来越少,那些对自己身材自信的,嘻嘻哈哈还不知道减肥的,难道你们就不急?这有一份“男女标准体重对照表”,都看看自己超标没?

    

    

     国际通用的人的体重计算公式,以及身材比例计算公式:

     标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)

     标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)

     正常体重:标准体重+-(多少)10%.

     超 重:大于标准体重10%小于标准体重20%.

     轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%.

     中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%.

     重度肥胖:大于标准体重50%以上

     标准体脂肪:体重指数BMI=体重(kg)/{身高*身高(m)}

     正常女子=19-24

    

    

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