夜班恐惧症｜一位离职护士的自述
2015/4/15 现代护理报

    

    

     我曾经做了4年多的护士。因为是重点大学本科毕业，医院也非常重视，在离职之前，已经在考虑所在科室下一任护士长由我接任的问题。但是，就在护士长选举前的2个月，我提出了辞职。虽然护理部、科主任、护士长都一再挽留，但我仍然离开了。

     离职后，家里人、不做护士的同学、朋友都不理解，大好的前途就这样随手扔了。但那些做护士的同学能够体会到我如此选择的原因。其实，我不怕脏、不怕累，只是发现做护士时间越长，心理问题、心理矛盾就越多。

     我有很严重的“夜班恐惧症”。每周至少有3个夜班，不管是上前半夜还是后半夜，上班之前的几个小时，我从来没有睡着过。比如今天要晚上12点上班。但一大早我就会醒，强迫自己闭上眼睛，告诉自己晚上要上班，这些暗示都于事无补，就是睡不着；白天睡不着还可以做点其他的事，晚上吃过晚饭后到上班的这段时间是最难熬的。明明知道上班不能睡，现在要多睡会儿，但是脑子就是想着还有几个小时我就要上班了，就要起床了，这种矛盾心理一直纠缠着我。从我开始上夜班到离职，夜班前的几个小时我从来没有睡着过。后果就是，4年的时间我迅速变老，双眼无神、大大的黑眼圈、脸色蜡黄。

     (一位离职护士的自述)

     小编语：的确，或许不少护士都会受到上夜班带来的困扰。是选择逃避还是勇于面对、接受，这是个问题。在专家看来，这种选择无时无刻不在我们生活中发生。但很多人却没有产生上述一系列问题，究其原因，是能不能与这些选择能够和平相处，从而变得不再在意它。每一位护士也应该拥有这样的心态来对待上夜班。

     -END-

     做白衣天使之音，为医护发展服务

     做家庭护理顾问，为百姓健康导航

    

    

    

    

    http://www.duyihua.cn
返回 现代护理报 返回首页 返回百拇医药