【酵素课堂】您是否需要补充酵素了？
2015/4/21 陆家易健康

    

    

     (一) 缺乏酵素就会失去健康

     缺乏酵素，食物不能完全消化，人体能量消耗大，产生能量少，导致气血不足，抗病、自愈能力下降。未完全消化的食物，在肠道内会滋生大量的有害菌，并产生大量毒素，使人体慢性中毒，百病丛生。

     缺乏酵素，使人体体液酸化，器官、组织代谢能力下降，垃圾、毒素大量蓄积，机体衰老加速，免疫功能失调，轻则导致肌肉关节酸痛、四肢无力、疲倦、头昏眼花、食欲不振、肥胖、老年斑、色斑等，重则发生心脑血管病、糖尿病、癌症等。

     (二)为什么人体缺酵素?

     当今的问题是现代人体内缺酵素的现象普遍严重。

     根本原因有：自身器官的衰老，如脾的衰老，全面减少了长生酵素的分泌量，而影响全身八大系统60兆亿细胞整体早衰，也就是气血不足百病生；肠皱褶毒素，对毛细血管的堵塞，长期减少了营养吸收的通道，更全面加剧了整体的早衰，甚至产生各种疾病。因此肠毒是万病之原，酵素清理毒素是健康的基本保证。

     长期食用高淀粉及肉类食物，肉类食品中含有较多的磷、硫、氯等营养素，摄入过多，导致酸性体质，酸性会减少酵素的活性，使新陈代谢异常。

     抑制剂能降低或消除酵素的活性。各种防腐剂就是抑制大多数酵素的活性，达到长久保持的目的。有毒物质可以破坏酵素的结构，使之失去活性。人体通过食物链，摄入了大量的酵素的抑制剂，如防腐剂，农药残留物，影响新陈代谢。

     有些物质能增加一些酵素的活性，工业上叫激活剂，医学上叫激素，一种酵素的激活剂，往往是另一种酵素的抑制剂。这就是药物使用的风险。如青霉素抑制了细菌中的一种酵素，使它不能合成细胞壁，人体细胞没有细胞壁，应该不受大的影响，可是青霉素使用时出现的副作用已经受到了人们的重视。人体的内分泌系统，产生各种激素，对体内的生化反应进行调节，保持体内环境的稳定。各种人工物质的干扰，可能是造成人体内分泌紊乱的重要原因。

     此外，还有一些外在的原因：

     原因一：生食 生食物中含有必需的消化酵素，但酵素在高温烹调下或加工储运过程中容易丧失活性，由于人们大都以熟食为主，使得食物中原有的酵素遭受破坏，而不得不消耗体内天然的酵素储备。另外，有些水果中酵素含量最高的部位却是在人们所不吃的果皮和果茎中，以及在未成熟的苦涩的果汁中，这也是造成人体酵素量缺乏的因素所在。

     原因二：现代污染 随着工业的快速发展和汽车的大量增加，导致废气大量排放，环境受到污染；农药的残留和食品中合成的化学添加剂的滥用；生活方式的快节奏、工作压力的增大以及看电视多运动少等文明社会的弊端增多……

     上述种种都会增加身体中酵素的大量消耗，以致体内的天然酵素无法保存。

     没有活性酶，维他命、矿物质以及细胞运作所需要的其他营养成分就无法到达他们所要到达的地方，也就无法被细胞吸收和利用。

    

     (三)酵素的十大作用

     1.分解消化：把吃入的食物分解、消化，使之成为容易被吸收的物质，快速补充人体能量(气血)，促进体力恢复，激发机体自愈能力。

     2.清血排毒：清洁体内环境，净化血液，改善体质，分解、排除体内垃圾，使血液变成弱碱性。

     3.抗菌消炎：输送白血球，增强白血球的功能，提升本身的自愈能力。

     4.助药抗瘤：与适当的药物、营养制剂并用，触媒催化，启发药效，相辅相成，并减低副作用。

     5.预防严重脱发、白法、头皮屑。

     6.提高生育能力：人体的卵子与精子内就有酵素，由这些酵素促进精卵结合受精。另可复活女性衰退的卵巢细胞，促进生殖机能。

     7.解酒保肝、防宿醉。

     8.不喜欢吃青菜水果的儿童，最好的营养、能量来源。

     9.激活细胞：促进细胞新陈代谢，增加热能消耗。

     10.防止肥胖：补充脂肪分解酵素，减少脂肪堆积。

    

    

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