每天刮肝经,无病一身轻(附:家易近期课程)
2015/4/28 陆家易健康

    

    

     《黄帝内经》称肝为“人体的将军”,这位将军的任务就是率领“军队”,抵御体内累积以及体外不断入侵的毒素。如果肝经出现了异常,身体即会呈现各种不适的症状,如脸色不佳、喉干、恶心、下痢、阴痛、腰痛、脚的第三指痛、焦燥、缺乏决断力等。解决这一系列的问题看上去比较费劲,其实,只需要你的举手之劳——每天刮肝经。

     刮肝经的方法很简单,可用掌根从大腿根部推至膝盖处。也可握拳后,用四指的第二个关节向下推。每次推300下。如果觉得疼痛受不了,或者怕划伤皮肤,也可涂一些肥皂或者其他具有润滑作用的油脂。

     刮肝经可以消除肝脏内的火气。肝火旺会让人出现口渴欲饮、小便黄、发热、舌红苔黄、脉弦数等症状,有些人还会伴随着易怒、眼干。我有一个朋友就是典型的肝火旺,上面的症状在他身上几乎都能找到。

    

     我建议他每天推刮肝经,肝火两周后就被清除了。后来他告诉我,开始时感觉大腿根部疼痛难忍(这是经络被激活),接着痛的位置下移,到了膝盖内侧附近(这是肝火被泻),几天后这种疼痛的症状全部消失了,脾气好了很多,晚上睡觉也踏实了。最意想不到的是,刮肝经之后,大腿竟然瘦了一圈。

     肝主藏血,指的是肝还有疏泄功能,人的生发之机全都仰赖肝的这个功能。如果一个人经常生气或心情郁闷,就会破坏肝的疏泄、生发功能,导致气郁,气郁则血流不畅,必然出现浑身无力、四肢冰冷的症状。长期下去就会影响到其他的脏腑。

    

     肝还有一个功能是“肝主筋”。所谓的筋,就是连缀四肢百骸,并富有弹性的筋膜。有人出现阳痿、痔疮等病症,中医认为这都是“肝主筋”的功能出现了问题,之所以这样说,是因为“肝藏血”,当肝脏出现问题,体内的血液就不充足,血液不充足,就无法滋养润滑身体的筋膜,于是就出现阳痿、痔疮等病症。

     肝脏出现问题的人越来越多,这和很多人不良的生活习惯有关。比如,晚上本来就是在家里睡觉的时间,尤其是凌晨1~3点,肝经当令,正是养肝血的最佳时机,如果不睡觉,就养不了肝血。如果这时候你为了应酬大量喝酒,就会增加肝疏泄毒素的负担,长此以往,你的肝只能是越来越糟。

     刮肝经除了可以泻肝火之外,还可以打通肝经,让这条经络的气血畅通。肝经的气血畅通,“肝主藏血”的疏泄功能就会强大起来,体内的筋也会更富有弹性,人的身体怎会不健康、不强壮呢?

    

     亲爱的家人,您好!家易健康惠民大讲堂活动近期课程安排如下:

     时间:5月1-3日

     课程:《家易健康·中医养生》

     地址:江门

     费用:800元/人

     另外:肝胆排毒优惠价5800元;肠胃排毒优惠价5800元

     时间:5月12-17日

     课程:《世界上最神奇的24堂课》第78期

     地址:东莞

     费用:80000元/人

     时间:5月21-24日

     课程:北大第三期《企业运营智慧》

     地址:宁波

     主讲:邱智铭

     费用:98000元/人

     时间:5月28日

     活动:宜宾会所开业

     地址:宜宾

     时间:5月29-31日

     课程:北京大学·美丽中国·《生命觉醒》

     地点:宜宾

     费用:原价19800元/人,推广价800元/人

     另外:肝胆排毒优惠价5800元;肠胃排毒优惠价5800元

     时间:6月5-7日

     课程:北京大学·美丽中国·《生命觉醒》

     地点:北京

     费用:原价19800元/人,推广价800元/人

     另外:肝胆排毒优惠价5800元;肠胃排毒优惠价5800元

     时间:6月12-14日

     课程:北京大学·美丽中国·《生命觉醒》

     地点:深圳康达盛境会所

     费用:原价19800元/人,推广价800元/人

     另外:肝胆排毒优惠价5800元;肠胃排毒优惠价5800元

     时间:6月21-27日

     课程:《黑箱训练》

     地点:西藏

     费用:19800元/人

     【咨询报名】

     服务热线报名:400-666-1811

     或访问www.24tk.org

     【备注】

     1,由于场地有限、请大家尽快报名!来时请勿待小孩入场!

     2、报名请提供您的姓名、电话、公司名称职位,欢迎您的参与!

    

     【关于我们陆家易养生堂ID:gjkdsj(长按屏幕复制添加即可)

     每天推送简单好学的养生、保健知识,感恩生命,修炼健康,做健康文化的传播者!

    http://www.duyihua.cn
返回 陆家易健康 返回首页 返回百拇医药