肠胃不好吃什么好?(附:家易近期课程安排)
2015/5/1 陆家易健康

    

     肠胃不好吃什么

     第一:香蕉

    

    


     香蕉是一种非常常见的水果,其中含有丰富的维生素以及微量元素,经常服用对于身体非常的有好处,一些肠胃不好的人吃了香蕉之后能够促进身体恢复。香蕉中含有大量的维生素A,这种物质能够有效的增强身体的免疫力,而大量地微量元素则能够有效治疗身体腹泻情况。想要获得最好的效果,除了直接服用香蕉之外,也可以将香蕉整个一起蒸熟之后服用,这样能够很好的治疗拉肚子的情况。

     第二:石榴

    

    


     石榴是很多中国人都喜欢的一种水果,不仅味道甘甜,同时还具有很好的润燥以及治疗腹痛腹泻的作用。除此之外,石榴之中还含有多种营养物质,例如鞣酸以及维生素C还有苹果酸等等,这些物质都能够有效的促进食物消化,对于调理肠胃具有很好的功效。

     第三:杨梅

    

    


     中医方面认为,杨梅服用之后不仅具有常见的生津作用,同时还能够有效的治疗呕吐以及拉肚子的情况。如果出现了腹泻的情况,那么将杨梅以及乌梅一起用水煎服,那么能够起到很好的缓解作用。

     第四:苹果

    

    


     苹果是一种非常好的水果,不仅味道好具有美容的作用,同时还能够缓解腹泻的情况。如果出现腹泻的情况,那么将整个苹果熬煮成为苹果汁服用,具有很好的止泻作用。不过需要特别提醒的是,在使用苹果治疗腹泻的时候,千万不能够添加任何调味品,特别是一些蔗糖,否则不仅不能够缓解病情,反而有可能加重腹泻。

     常喝大麦茶 调理肠胃

     大麦茶具有平胃止渴,消渴除热,化谷食之功,有利于食物消化,还能益颜色、保五脏,和大麦的花语“消化酵母”无比匹配。

     爱吃肉、吃辣的人,在大快朵颐后,喝一杯浓浓的温热大麦茶,不仅可以解油腻,还能促进消化。而且,热腾腾的大麦茶具有养胃、暖胃、健胃的作用,可以减少滚烫的食物对胃粘膜的刺激。

     需要提醒的是:过于冰冷的大麦茶不能多喝,因为大麦茶调理肠胃功能太强,更适合解便秘。

     保持精神愉快,心情舒畅,情绪稳定

     中医认为“思虑过度,脾气郁结,久则伤正,运化失常”,说明紧张、焦虑等会影响脾胃功能。那些边吃饭边思考问题,把商务谈判、工作会议带到饭桌上的做法不可取。另外,细嚼慢咽是养胃的重要原则。

    

     亲爱的家人,您好!家易健康惠民大讲堂活动近期课程安排如下:

     时间:5月12-17日

     课程:《世界上最神奇的24堂课》第78期

     地址:东莞

     费用:80000元/人

     时间:5月21-24日

     课程:北大第三期《企业运营智慧》

     地址:宁波

     主讲:邱智铭

     费用:98000元/人

     时间:5月28日

     活动:宜宾会所开业

     地址:宜宾

     时间:5月29-31日

     课程:北京大学·美丽中国·《生命觉醒》

     地点:宜宾

     费用:原价19800元/人,推广价800元/人

     另外:肝胆排毒优惠价5800元;肠胃排毒优惠价5800元

     时间:6月5-7日

     课程:北京大学·美丽中国·《生命觉醒》

     地点:北京

     费用:原价19800元/人,推广价800元/人

     另外:肝胆排毒优惠价5800元;肠胃排毒优惠价5800元

     时间:6月12-14日

     课程:北京大学·美丽中国·《生命觉醒》

     地点:深圳康达盛境会所

     费用:原价19800元/人,推广价800元/人

     另外:肝胆排毒优惠价5800元;肠胃排毒优惠价5800元

     时间:6月21-27日

     课程:《黑箱训练》

     地点:西藏

     费用:19800元/人

     【咨询报名】

     服务热线报名:400-666-1811

     或访问www.24tk.org

     【备注】

     1,由于场地有限、请大家尽快报名!来时请勿待小孩入场!

     2、报名请提供您的姓名、电话、公司名称职位,欢迎您的参与!

    

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