热烈庆祝《家易健康·中医养生》江门站顺利开课
2015/5/1 陆家易健康

    

     “养生”一直是个热门的话题。生命只有一次，值得任何人珍惜，好好对待自己，爱自己才能让生命焕发出更充沛的活力。2015年5月1日，国际自然科学研究院、中国中医药养生联盟、世界健康产业发展大会在江门联合举办了《家易健康·中医养生》讲座。中医养生专家、国家一级营养师马亚妮担任此次讲座的主讲老师。

     养生是智慧、是方法、是观念。今天，马老师就从日常生活习惯、环境、膳食、心理引入养生话题，针对大家普遍对养生的片面理解，讲解了何谓正确的科学养生之法，由浅入深的讲到了现实生活中实用的养生方法及传统的健康养生知识，纠正了误导大家的养生观念，也让大家知道了养生的重要性。

     紧张繁忙的都市生活、工作压力的不断扩张、频繁多样的交际应酬，直接威胁着现代都市人群的身心健康。马老师从心态、起居、饮食、运动养生等方面阐述了人们如何健康生活，并针对日常的疾病的发生机理、发病的症状及日常生活中如何积极预防和减少疾病的发生进行了讲解。大家收获良多。

    

     今天的课程就到这里，明天马老师又会给大家分享什么知识呢？我们一起期待。

     今天是五一劳动节，小编祝坚持在工作岗位的“劳模们”道声节日快乐，并送上奖章，也祝五一坚持前来学习的学员们身体健康，生活愉快!

    

     《家易健康·中医养生》是国际自然科学研究院、中国中医药养生联盟、世界健康产业发展大会联合主办，深圳市康达盛境健康管理咨询有限公司全程资助承办的系列惠民课程，旨在传播健康、财富与爱，传递正能量。

    

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