运动到底有什么好处（附：最新课程安排）
2015/5/4 陆家易健康
心理上
1、体育锻炼具有调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力。
2、体育锻炼能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作。
3、舒展身心,有助安眠及消除学习工作带来的压力 。
4、体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展。
5、体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养人的团结、协作及集体主义精神。
生理上
1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。
2. 减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病的机会.。
3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。
4、可以减少你过早进入衰老期的危险。
5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应;使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。
亲爱的家人，您好!家易健康惠民大讲堂活动近期课程安排如下：
会议时间：5月10日下午2点-6点
会议名称：能量商学院
会议地址：深圳康达盛境会所
(深圳龙岗区中心城志联佳大厦17F)
时间：5月12-17日
课程：《世界上最神奇的24堂课》第78期
地址：东莞
费用：80000元/人
时间：5月21-24日
课程：北大第三期《企业运营智慧》
地址：宁波
主讲：邱智铭
费用：98000元/人
时间：5月28日
活动：宜宾会所开业
地址：宜宾
时间：5月29-31日
课程：北京大学·美丽中国·《生命觉醒》
地点：宜宾
费用：原价19800元/人，推广价800元/人
另外：肝胆排毒优惠价5800元；肠胃排毒优惠价5800元
时间：6月5-7日
课程：北京大学·美丽中国·《生命觉醒》
地点：北京
费用：原价19800元/人，推广价800元/人
另外：肝胆排毒优惠价5800元；肠胃排毒优惠价5800元
时间：6月9-11日
课程：北京大学·美丽中国·《生命觉醒》
地点：保定
费用：原价19800元/人，推广价800元/人
另外：肝胆排毒优惠价5800元；肠胃排毒优惠价5800元
时间：6月12-14日
课程：北京大学·美丽中国·《生命觉醒》
地点：深圳康达盛境会所
费用：原价19800元/人，推广价800元/人
另外：肝胆排毒优惠价5800元；肠胃排毒优惠价5800元
时间：6月21-27日
课程：《黑箱训练》
地点：西藏
费用：19800元/人
时间：7月3-5日
课程：北京大学·美丽中国·《生命觉醒》
地点：待定
费用：原价19800元/人，推广价1800元/人
另外：肝胆排毒优惠价5800元；肠胃排毒优惠价5800元
时间：7月10-12日
课程：北京大学·美丽中国·《生命觉醒》
地点：深圳康达盛境会所
费用：原价19800元/人，推广价1800元/人
另外：肝胆排毒优惠价5800元；肠胃排毒优惠价5800元
【咨询报名】
服务热线报名：400-666-1811
或访问www.24tk.org
【备注】：
1，由于场地有限、请大家尽快报名!来时请勿待小孩入场!
2、报名请提供您的姓名、电话、公司名称职位，欢迎您的参与!
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