【酵素课堂】酵素,健康长寿的保障
2015/5/8 陆家易健康

    

    

     现代人类的生理寿命应该是多少?按照生物学的理论,人的寿命最短是100岁,可现在的情况呢?有的人整整少活了50岁。当今科技在突飞猛进,为什么人的健康长寿始终不能与之同步呢?近年国际医学界终于有了一个新的发现:健康长寿与人体内的酵素量有关。同时揭秘了与长寿有关的三个关键:尽可能减少消耗体内的酵素,建立正确的生活饮食习惯,及时补充酵素。

     1.尽可能减少消耗体内的酵素

     人的一生在体内酵素的制造量是有限的,并且随着年龄的增长人体内酵素的制造量也在急剧下降,这也就是老年多病的原因之一。如果人体一旦无法再制造酵素,生命也就宣告结束。美国著名学者波以尔是这样描述酵素的:“酵素好比细胞的货币,没有酵素就没有生命”。

     经临床医学研究已经证明:消耗体内酵素的两大因素。

     ●外部因素:空气污染、各种放射线、细菌或病毒的感染、精神压力等都会使体内产生大量的自由基。为了中和这些自由基,以维持人体的各种生理功能的正常运作,就将消耗人体内大量的抗氧化酵素。

     ●内部因素:吸烟、喝酒、不科学的饮食结构、食品添加剂的过度摄取、药物的服用等不良生活习惯,所消耗的酵素数量更是惊人。以喝酒为例:当酒进入人体后,胃肠吸收的酒精就集中人体的肝脏部位,为了分解这些酒精,肝脏就必须动用分解酒精的酵素。所以一个过度喝酒的人,肯定比不喝酒的人无谓地消耗更多的酵素。

     2.建立正确的生活饮食习惯

     美国参议员乔治?麦高文在世界著名的“麦高文报告”中这样说过,改善目前的饮食生活是使美国人健康的唯一方法。

     早在1996年,日本厚生省(类似于我国的卫生部)决定将癌症、心脏病、肝病、糖尿病、脑血管疾病、高血压、高血脂等过去被称为“成人病”的疾病,现改为“生活习惯病”。由于生活、饮食习惯的不健康,将无谓的消耗人体内宝贵的酵素,导致人体各器官的不协调、部分功能的丧失、自由基的增加以及免疫力的下降。

     3.及时补充酵素

     美国最权威的酵素研究专家豪尔博士认为,对容易大量消耗酵素的现代人而言,摄取富含酵素的食物将是延续生命的重要关键。多吃富含酵素的食物以及及时补充酵素是保持长寿的一个秘诀。人体借助外补酵素的力量,能改善肠道微生物的动态平衡,营造有益菌在人体内繁殖的优良环境,加强人体消化吸收系统的功能,促进新陈代谢,提高人体的免疫力。从而达到强身健体、靓丽容颜的良好效果。

     为了您的长寿切记:减少酵素的无谓消耗,建立起健康的生活和饮食习惯,及时补充微生物酵素,唯有这样,才能保证您体内有充足的酵素量,才能延年益寿。

    

    

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