肝脏五怕,注意预防,远离肝病(近期课程安排)
2015/5/15 陆家易健康

    

    

     在日常生活中,我们应该养成良好的生活习惯,纠正不良的生活习惯,养护好我们的肝脏,让肝脏远离“五怕”。

     了解肝脏应该远离的“五怕”是:

     一、肝脏怕抑郁。

     中医认为:在五脏之中,肝主怒,肝喜条达,主疏泄。人一生气,气就会往上攻,不是有句成语叫“怒发冲冠”嘛,这样一来气就往上调了,而底下空了就会发生病变。如果一个人长期处于抑郁状态,那么他的气机就得不到宣泄,气机运转就难以通畅,就会对肝造成很大的危害。

     二、肝脏怕熬夜。

     成年人正常的睡眠时间应该为8小时,正常的应该是从23点左右开始上床睡觉了,到了凌晨1至3点钟是进入深睡眠状态,这个时辰是养肝血的最佳时间,反之,就会养不足血。

     三、肝脏怕酗酒。

     在现代社会中,喝酒成了社交的一种手段,很多人在饭桌上觥筹交错,饮酒无度。然而多次大量地酗酒,摄入的酒精量过多后,无形给肝脏增加了肝主疏泄毒素的工作负担,肝脏无法及时去解毒,使得肝出现了病变,造成酒精肝、肝硬化、肝癌等。所以,嗜好酒的朋友们最好能戒掉酒;而对于那些需要应酬的朋友们,也应该引以为戒提高健康意识,不要拿生命不当回事哦!

     四、肝脏怕药物。

     肝脏是人体最大的解毒器官,而绝大多数的药物都得经过肝脏来代谢,由此会引起药物性肝损害的发生,并且发生率还很高呢。所以,使用药物时应该注意其不良反应,最好在医嘱下服用药物。

     五、肝脏怕肥胖。

     日常生活中,我们应该养成少吃油腻食物,因为这些食物难以消化,会诱发肝炎的发生;应该避免肥胖的发生,因为难以分解的脂肪在肝内堆积着,就会变成脂肪肝,严重者会引发肝纤维化,继而发展成肝硬化、肝癌。

    

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     李克强:加快降低网费和流量费

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     总理指出,降低网费和流量费,这不是政府的决定,而是“不降不行”的市场选择。

     机友们,好日子就要到来了

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     亲爱的家人,您好!家易健康惠民大讲堂活动近期课程安排如下:

     时间:5月17日

     课程:《禅与生活》

     地点:深圳康达盛境(深圳市龙岗区中心城电子世界17F)

     主讲:张学锋

     费用:免费公益课程

     时间:5月21-24日

     课程:北大第三期《企业运营智慧》

     地址:宁波达蓬山大酒店(宁波市慈溪市龙山)

     主讲:邱智铭

     费用:98000元/人

     时间:5月23-24日

     课程:《全国智慧城市研修班》

     地址:北京

     主讲:陆家易

     费用:内部培训(特批24堂课家人可以申请参加,学费9800元/人)

     时间:5月28日

     活动:宜宾会所开业

     地址:宜宾

     时间:5月29-31日

     课程:北京大学·美丽中国·《生命觉醒》

     地点:宜宾

     主讲:陆家易

     费用:原价19800元/人,推广价800元/人

     另外:肝胆排毒优惠价5800元;肠胃排毒优惠价5800元

     时间:6月5-7日

     课程:北京大学·美丽中国·《生命觉醒》

     地点:北京

     主讲:陆家易

     费用:原价19800元/人,推广价800元/人

     另外:肝胆排毒优惠价5800元;肠胃排毒优惠价5800元

     时间:6月9-11日

     课程:北京大学·美丽中国·《生命觉醒》

     地点:保定

     主讲:陆家易

     费用:原价19800元/人,推广价800元/人

     另外:肝胆排毒优惠价5800元;肠胃排毒优惠价5800元

     时间:6月12-14日

     课程:北京大学·美丽中国·《生命觉醒》

     地点:深圳康达盛境会所

     主讲:陆家易

     费用:原价19800元/人,推广价800元/人

     另外:肝胆排毒优惠价5800元;肠胃排毒优惠价5800元

     时间:6月21-27日

     课程:《黑箱训练》

     地点:西藏

     费用:19800元/人

     时间:7月3-5日

     课程:北京大学·美丽中国·《生命觉醒》

     地点:待定

     主讲:陆家易

     费用:原价19800元/人,推广价1800元/人

     另外:肝胆排毒优惠价5800元;肠胃排毒优惠价5800元

     时间:7月10-12日

     课程:北京大学·美丽中国·《生命觉醒》

     地点:深圳康达盛境会所

     主讲:陆家易

     费用:原价19800元/人,推广价1800元/人

     另外:肝胆排毒优惠价5800元;肠胃排毒优惠价5800元

     【咨询报名】

     服务热线报名:400-666-1811

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