脸大怎么办，教你机智的回答，奉送瘦脸的方法，想不瘦都难
2015/6/25 陆家易健康
问：如何每天都收到这么好的文章呢？
答：点击标题下面蓝色字体关注我们就可以了!
其实你也可以这样
或者是这样(如果你是男士的话)
机智回答过后，心里还是有那么点不爽，常问自己特么的我脸就这么大呢？有木有方法可以瘦下来呢？答案是肯定的，只要499，购买家易天然纤体瘦身套餐。当然除了酵素，下面的方法效果也是相当的惊人。方法简单，闲暇之余，都可练习。
脸部按摩操瘦脸法
面部整体按摩
把双手的食指与中指肚放在额头中间，以画小圈的方式来按摩你的额头。接下来，手指顺着眉毛轻轻移动到太阳穴处，进行轻柔的按摩。太阳穴是聚集导致我们头痛的压力与紧张的地方，对这个部位要特别重视。然后，手指从太阳穴下移到下颚骨的两端，按摩颚部肌肉。最后，移动手指到脸颊，向上沿鼻翼两侧按摩到鼻子，重复几次。
功效：减轻压力与紧张，尤其是放松太阳穴与颚部肌肉，紧缩脸部轮廓。
有氧按摩瘦脸操
有氧按摩：按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。准备运动：进行三分钟有氧运动。
第1步：从额头到太阳穴，双手按压三到四次。
第2步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复一到两次;再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复两次。
第3步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返三次。
第4步：以双手掌由下向上轻抚颈部。
指压消肿按摩瘦脸
首先用你的大拇指指腹贴近颧骨下方，大拇指稍用力垂直往下轻压2厘米左右，再往上轻抬即可，然后再缓缓将指力放松;随后将你的中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2厘米处，再往上顶，后来四指并拢在脸颊的穴道上轻拍数下，最后将四指并拢轻触脸颊上，顺时针方向，由内往外画圈。因为这套方法会按摩到听会穴、大迎穴、颊车穴，然而这几个穴道都可以消除脸颊的浮肿，所以这套动作可以达到按压穴道的作用。
动动嘴助瘦脸法
“啊”口型法
取坐姿，将腰背挺直，闭上双眼，调节呼吸。将头尽力向后仰，同时保持身体挺直。慢慢张开嘴，做出喊“啊”时的口型，保持此动作5秒钟。慢慢闭上嘴，将头部回复到起始姿态，可重复做6次。此动作可促进头、颈部的血液循环，美化颈部曲线。
"OE"口型法
说完OE的音立刻发EO的音。这样让口形交互反复，可以确认到嘴巴周围和脸颊的肌肉在运动。这个动作可以提升脸颊的力量，还有紧致嘴角的效果。
左右撇嘴法
双唇轻闭，嘴唇先往右边撇，保持10秒，再往左边撇同样10秒，两边轮流3次以上。刚开始如果不习惯，不妨配合眼神一起左右转换。这一小动作可以强化脸颊及嘴角肌肉，帮助胖嘟嘟的小腮帮快速消失掉。
撅嘴法
将嘴唇撅起，使脸颊肌肉凹陷，眼睛尽量睁大，保持此动作约10秒钟，然后放松面部肌肉，可重复做3次。此动作可促进脸部新陈代谢，锻炼脸颊部的肌肉。
鼓嘴法
像吹口哨般将嘴唇轻轻撅起来，慢慢吹气，使脸颊膨胀起来，保持此动作5秒钟。然后放松面部肌肉，可重复做3次。此动作可锻炼脸颊部的肌肉，增强脸颊部肌肤的弹性。
笑法
嘴角用力勉强做出笑容的话，容易让眼角也加深力量，变成生气的样子。这样不自然的微笑往往会被人说成皮笑肉不笑，为防止这种情况的发生，请一定要认真锻炼脸颊的力量。
瑜伽打造小巧瓜子脸
动作1：
A 面向前，眼睛闭起，弯曲肘部，将手指放在肩膀上。
B 吸气，肘部向上提起，面部保持紧绷。
C 然后一边吐气，一边将肘部在背后从上往下转动。重复10次，然后肘部向前转动10次。
动作2：
A 头部向前方倾斜，然后将头部向右侧转动，同时吸气。
B 接着将头部转向天花板，肩膀下沉，下巴用力向上，此时停止呼吸。
C 吐气，顺时针方向转动头部，停住，完成一个圈。这样进行3个顺时针转动后逆时针转动3圈。
动作3：
A 面向前方，轻轻地闭上眼睛，保持嘴巴自然闭合，放松面部肌肉。
B 闭上眼睛，眉毛向额头方向抬起5秒钟，然后缓慢地放下，重复3次。
动作4：
A 面向前方，用5秒的时间将左嘴角拉向左上角，闭上左眼，嘴角保持向上5秒。然后慢慢降低嘴角回到原位。
B 接着用5秒时间将右嘴角拉向右上角，闭上右眼保持5秒，慢慢回到原位。重复3次。
天然面膜助美白瘦脸
1、木瓜绿豆排毒紧致面膜
材料：木瓜、绿豆
制作：
1：将木瓜切成小块和泡好几个钟的绿豆放入榨汁机，
2：把汁倒出来敷在面部，静置15分钟后用温水洗净。
功效：木瓜有补充水分促进血液循环，排出毛孔的毒素的功能；而绿豆能消炎杀菌、紧致肌肤，有消炎去红肿的功能，尤其适合油性肌肤，在春天不妨弄这个面膜让自己的脸变瘦。
注意：不要挑选长斑点或变黑的木瓜，这样的木瓜已经变质，敷了不但不能瘦脸，还会对皮肤造成伤害。
2、荷叶薏仁清热消水肿面膜
材料：干荷叶、薏仁粉
制作：
1：将干荷叶用100ml水煮3分钟，过滤掉荷叶渣，把荷叶水用来调薏仁粉。
2：将面部清洁干净，保持面膜15分钟后，用冷水洗净再完成平常的护肤工作即可。了解健康，关注健康，就加微信：gjkdsj。
功效：荷叶具有清热解毒和分解脂肪细胞的功效，薏仁粉能减少水肿状况，对双下巴和脸颊多肉有效。这款面膜也属于凉性的，适合春季多变的天气脸部多痘痘的肤质。
3、土豆蜂蜜促代谢面膜
材料：土豆、蜂蜜
制作：
1：将土豆蜂蜜放入豆浆机，选择果汁功能，待完成后倒出来。
2：直接敷在清洁后的面部，保持15分钟然后用温水洗净。
功效：土豆丰淀粉能帮助收紧肌肤，保持肌肤弹性，还可以淡化色素，瘦脸的同时还可以去痘印。土豆蜂蜜搭配，能快速促进细胞新陈代谢，让脸部浮肿和皮肤松垮得到改善。
4、大蒜、绿豆清热解读面膜
材料：大蒜、绿豆粉
制作：
1: 把大蒜剥皮，且微波用中小火二分钟(以去味)，和泡好的绿豆一起放入果汁机中，加水搅碎之后要过滤。
2: 将面膜布放泡在过滤水中，清洁脸部后再敷在面膜上，约10-15分钟，即可以清水洗净脸。
功效：大蒜和绿豆搭配一起具有瘦脸及治痘及去角质的功用，还可以使皮肤更白滑哦。绿豆具有清热的功能，适合油性肌肤使用。
5、海藻乌龙茶消水肿面膜
材料：海藻、乌龙茶叶
制作：
1：乌龙茶和海藻用沸水泡水15min后，取水不要渣；
2：浸湿面膜纸敷在脸上15分钟，然后用清水洗净即可。
功效：乌龙茶具有促进脸部水排除，改善肌肤浮肿的功能。这款面膜有帮助脂肪代谢、美白的功效。
芹菜苹果蜂蜜面膜
6、芹菜苹果蜂蜜面膜
制作：西洋芹，苹果一起放入豆浆机榨成汁后，再淋上蜂蜜搅拌而成，直接敷于脸上，十五分钟后洗净。
功效：芹菜有瘦脸冠军之称，大量钾元素加速脂肪燃烧，同时苹果去水肿，而蜂蜜则可以紧致肌肤细化毛孔，三者相结合是瘦脸的最佳选择。这三种材料我们都很容易可以获得，建议想瘦脸的MM不妨试试这款面膜。
7、木瓜酸奶面膜
制作：采用木瓜打成泥，再加入酸奶混合而成，脸部清洗干净后将面膜敷于脸上后，15分钟洗净。
功效：木瓜含有的木瓜酵素可分解脂肪、蛋白质、糖类，更可把多余脂肪排出体外，达到脸部减肥的功效，同时加入酸奶，让皮肤变得滑腻促进脸部血液循环。
饮食瘦脸法
每天至少喝800ml的水
喝水是非常有利于减肥的哦。每天喝适量的水可以帮助消除脸部浮肿，还能让你的肌肤及时补充水分，看起来更加的水嫩哦!尤其是在大清早的，喝杯白开水就能清肠排毒，促进消化。入股碰到便秘的话，那就再白开水种加入适量的盐能通宿便哦，让你有更好的气色。喝水也是有讲究的，水应该时常喝但不能大口大口的喝哦!
多吃些水果和蔬菜
在用‘水解胶原束颜面膜胶’提拉脸部肌肤的同时，想要去掉婴儿肥的话，还需要注意你的饮食哦，平时在摄取身体所需的营养外，多吃些水果和蔬菜。大多数的果蔬中含有膳食纤维，能促进消化，而且还有美肤之效果呢。了解健康，关注健康，就加微信：gjkdsj。比如西红柿、柠檬、西芹、菠菜、黄瓜都是既有助于减肥又有美容的功效哦!
想瘦脸就喝冬瓜汤
冬瓜汤的做法：
原料：胡萝卜375克、冬瓜600克、玉米2个、冬菇5朵、瘦肉150克、姜2片、盐适量
做法：
1、首先将胡萝卜、冬瓜、玉米切成块备用；
2、将一锅水煲滚后，然后放入胡萝卜、冬瓜、玉米、冬菇、瘦肉、姜片再用慢火煲2小时再加入适量的盐，这个手链冬瓜汤就做好了。
功效：冬瓜不含脂肪，并且含钠量极低，不仅容易消化，还能利尿排湿，而且冬瓜也有美白抗皱的功效。因此，想瘦脸又能拥有好肌肤的话，那就经常喝冬瓜汤吧。
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