【酵素课堂】便秘、憋胀要喝它，口臭、斑痘要喝它！肠胃排毒更要喝它
2015/6/29 陆家易健康
问：如何每天都收到这么好的文章呢？
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在这个拼颜值的年代，即使你有姣好的面容，也不一定能震得住不断涌现的小鲜肉和小萝莉。更可怕的是，在生活压力如此大的今天，因不规律的饮食习惯引起的肠胃问题早已腐蚀掉你曾被称赞的面容。你用化妆品遮盖也于事无补，关键还是要懂得调养身体，才能让美丽长存。
那你知道看脸色就能判断肠胃的好坏吗？坏肠胃又该怎样调理呢？今天我就向大家介绍一些实用的“姿势”，转走不谢~
长生不老的秘诀:“要叫人不死、 肠中须无屎”。医家自古就提倡“早吃好、中吃饱、晚吃少、晚餐不吃最为好”，并特别强调“人要长生、肠要常清”。 这招我亲自试过了，非常灵。
现代医学告诉我们
人的肠道有8-10米长，并且千褶百皱，平均每隔3.5厘米就有一个弯折，人们即使每天都排泄，也总会有一些食物残渣滞留在肠道的褶皱内，它们在细菌的作用下干结、腐败、发酵。
日积月累，这些食物残渣最终形成厚达5-7毫米，重达5-6公斤的黑色、恶臭、有毒的物质，并像“锈”一样牢牢地粘连在肠壁上，其坚硬程度与轮胎相似，关注我们，你身体就多了一位营养师，微信：gjkdsj。它们慢慢侵蚀着我们的身体，人们习惯称之为宿便。
从肠胃调理开始，肠胃干净根本问题。
自我测试一下,你的肠胃功能是否优秀。
1. 口干，喉燥，爱喝水，而且怎么喝都仍感口渴
2. 皮肤较干燥`缺少光泽，而且常常有痒痒的感觉
3. 大便干燥容易便秘
4. 脸色黯淡没有光泽，有时还易浮肿
5. 体态偏胖，且体重容易增加。
6. 眼泡浮肿，容易出现眼袋，常给人睡眼朦胧的感觉。
7. 身体常有憋闷不舒服的感觉，不过运动或活动后憋闷感减轻。
8. 照镜子，常发现舌头有一层厚厚的苔覆盖着。
9. 出汗多，而且黏糊糊的，体味较重。
10. 脸上和身上容易长斑点`斑块等以前没有出现过的皮肤变异。
11. 常嘴巴发苦，口臭，喜欢冷饮。
12. 容易对某些药物·食物·花草植物及粉尘等物质过敏。
13. 饮食稍不注意就容易上火，长痘痘，咽喉发炎等
14. 身体各部位经常有说不出的不适。
测试结果分析： 如果您有三种以上的症状就要开始清除宿便、调理肠胃功能了。长期不去调理会导致你的肠胃功能失调引起诸多上述毛病和疾病加重。
古代中医：“欲得长生，肠中常清” “大肠即百病之源”
说的就是宿便的危害。现代人由于饮食太过精细，加上工作压力大，运动量减少等原因，肠道蠕动减缓，造成便秘。
由于大便秘结，在肠道内不能及时排出，经过发酵会生成成千上万种毒素，可引起肝、肾、肺等器官病变，还可导致内分泌失调，造成皮肤发黄、粗糙、痤疮、色斑甚至眼睛无神、精神萎靡、暴躁易怒、口臭等后果，这对于爱美的年轻女性来说简直不可忍受。关注我们，你身体就多了一位营养师，微信：gjkdsj。男性即使你再帅气也会被对方嫌弃。对于年龄比较大朋友则会加重身体老化和中老年人的老年性疾病。这些都是肠胃病症引起的前兆。
从现在就开始清除宿便养肠护胃吧，一切都还来得及，起码你有能力看到这里，发现问题，了解自己。
如何调理？家易天然酵素来帮您!
午饭之前与晚饭之后分别服用30ml酵素原液便可有效清除体内宿便堆积，而且酵素还能够促使身体排毒，最大程度的缩短毒素、宿便在体内的停留时间，将有害物质对身体的伤害降到最低，从而帮助我们更好的调理与养护身体，令身体保持健康态。
同时，酵素原液当中所含有的益生菌、维生素、矿物质也十分丰富，对身体调理作用很全面，在帮助肠道排宿便的同时也能够调理肠道环境，增添肠道内的益生菌。另外长期食用陆家易酵素原液，也可以增强人体免疫力，清除血液垃圾，促进新陈代谢等等，对亚健康的改善有帮助。
日常除了补充酵素外，适当的饮用蜂蜜水也可缓解便秘症状，对排宿便有一定的帮助，另外为了更好的清除体内宿便，我们还应规律日常作息，清淡饮食，这样也可帮助我们更好的调理身体。
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