8种习惯+8种性格,能换来几十年的寿命
2015/6/30 陆家易健康
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问:如何每天都收到这么好的文章呢?
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据医学杂志《柳叶刀》:一个人能活多久,30%取决遗传基因,70%取决于个人生活习惯和性格。良好的习惯和性格,让人更加健康!①好习惯:减肥、多吃鱼少吃糖、戒烟、停喝碳酸饮料……②好性格:认真、乐观、勤奋、乐于助人……做到下面的这些↓↓能换来几十年的寿命。关注陆家易健康,您身边多了一位养生专家,微信号:gjkdsj。
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