【酵素课堂】酵素能瘦身，但酵素≠减肥药
2015/7/1 陆家易健康

    

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     市面上众多酵素产品数不胜数，酵素就是减肥药吗？酵素≠减肥药，减肥药原理多是刺激中枢神经系统，抑制食欲；或是通过泄水份，达到立竿见影效果。最终会伤害肝脏和肾脏、睡眠出现问题，一停药且马上反弹。而酵素的工作原理却不是这样的。

     酵素可以减肥吗？答案是肯定的。酵素为什么有减肥功效呢？酵素减肥又是怎样工作的，我们一起看看酵素减肥三步曲!

     第一步，清肠胃、排肠毒

    

     酵素是我们本身自带的物质，只是我们的生活环境及不正当的饮食习惯、情绪等导致酵素量越来越少，酵素给我们带来的是健康，酵素首先可以排毒肠道垃圾，肠道带有毒素导致身体疾病的宿便和垃圾没有了，小腹变瘦就初显成效。

     第二步，脂肪代谢

    

     酵素中含有大量脂肪裂解酶，可以有效促进脂肪分解代谢，改变易胖体质，加速燃烧体内脂肪，并将多余脂肪排出到体外，从而对身体起到健康减肥的功效。手里有酵素的也可以拿起来做个实验哦，合格的酵素的确可以分解浮在水面的油脂，溶解于水中哦。

     第三步，改善新陈代谢，自然瘦身

    

     酵素排出体内血液里的糖、脂肪、重性金属等，体内没有毒素的累积与破坏，淋巴循环系统都会更加顺畅的运做。激活细胞，改善了新陈代谢紊乱，机体处于一个正常循环过程中，身体健康了，人也自然而然瘦的。

    

     现代人发胖的原因是：快节奏的生活方式和高强度的工作压力，都容易摄取过多的热量，尤其是晚上吃夜宵更是会加剧体重的增加。酵素充足，代谢就会旺盛，消化力强，脂肪不易囤积，若酵素缺乏，则代谢缓慢，食物很容易转换成脂肪，就会引起身体肥胖。关注陆家易，你身体多了一个健康助手，教你远离四高、亚健康!微信号：gjkdsj。

     想要健康减肥，酵素是不可多得的好帮手，但要配合适当的运动和均衡的饮食，这才是减肥成功并维持体重的关键!

    

    

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