天热难耐，从出汗位置检查身体，绝对神奇的方法
2015/7/14 陆家易健康

    

     问：如何每天都收到这么好的文章呢？

     答：点击标题下面蓝色字体关注我们就可以了!

     导读：三伏天到了，天热难耐，这时候不妨看看自己哪里出汗多，顺便对针对性的调理身体。

    

     ▲别以为只是出出汗那么简单

     1额头出汗=肝阳上亢

     如果额头常常出很多汗，中医认为可能是肝阳上亢引起的。

     【养生指导师建议】平时尽量保持心境平和，少生气，女人尤其要每天睡饱，否则容易阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶，有平肝功效。

     8鼻子出汗=肺气不足

     如果平时鼻子爱出汗，说明你肺气不足，需要调理补气。从西医理论看，你的免疫力也多半很低，需要提升免疫力。

     【养生指导师建议】每天用双手敲打双腿，并按压双腿的左右两侧，因为这是人体肺经分布的部位，通过敲打刺激，可起到调理肺经的作用。

     3颈部出汗=内分泌失调

     颈部汗腺分布稀少，所以很少有人颈部会出汗。一个让您脸色红润的微信，陆家易健康让您每天都能收藏健康如果你的脖子常常出汗，可能与你全身内分泌失调有关。

     【养生指导师建议】最好去医院接受全面激素检查。

     4胸口出汗=脾胃失和

     如果胸口常出汗，中医认为这是脾胃失和的表现，说明体内的血液循环很慢，氧气运输不顺畅。

     【养生指导师建议】不要过度焦虑，少吃油腻、生冷食物，平时用黄芪、大枣泡水喝，可以缓解症状。

     5腋下出汗=汗腺过大或饮食过重

     腋下分布了很多大汗腺，所以汗液较多。但如果汗液分泌太过旺盛，多半是你的汗腺直径过大。如果汗液气味很大，是因为你的饮食过重，吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。

     【养生指导师建议】若诊断为汗腺过大，可以去医院做简便有效的激光治疗。另外，饮食要清淡，多吃水果、蔬菜。

     6手心、脚心出汗=脾失运化、脾胃湿热、血虚

     若情绪紧张、激动或害怕，手心或脚心就容易出汗，中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。

     【养生指导师建议】每天餐后按揉腹部，先顺时针揉30圈，再逆时针揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分饱为好。

     7背部出汗=阴阳虚弱、极度疲劳

     背部汗腺分布很少，所以背部爱出汗说明你的身体阴阳虚弱，已经极度疲劳。

     【养生指导师建议】保证充足睡眠，饮食要丰富、有营养，以滋阴补阳为主，女人还可以早晚做15分钟瑜伽冥想。

     8私处出汗=湿热下注、肾阳虚弱

     如果你的私处爱出汗，中医认为你的体内湿热下注，肾阳虚弱。西医觉得，这种情况下，患细菌性炎症的可能性会增大，甚至让私处气味变重。

     【养生指导师建议】多多注意自己身上出汗的部位，根据自己的实际情况，保护好自己的身体健康吧。

    

    

    

    http://www.duyihua.cn
返回 陆家易健康 返回首页 返回百拇医药