锻炼手指让身体更健康，几个小动作等你来挑战
2015/7/23 陆家易健康

    

     问：如何每天都收到这么好的文章呢？

     答：点击标题下面蓝色字体关注我们就可以了!

     如果我们要想长寿，应该经常锻炼手的握力。

     按照中医理论，手指和经络是相通的，从大拇指到小拇指，依次与人体的肺、大肠、心包、三焦、心脏和小肠相对应，并且还集中了其他重要穴位。全方位活动手指，不但能够疏通经络，还可有效地开发脑细胞。

     以下号称史上超强的手指挑战，据说只有1%的人能够全部做出!不服来战!小编已残……

     1.一枪打四鸟(只有60%的人能做到)

    

     2.一枪打四鸟升级版(只有40%的人能做到)

    

     3.贪吃蛇(只有30%的人能做到)

    

     4.1、2、3、5(只有20%的人能做到)

    

     5.摇摆时钟(只有15%的人能做到)

    

     6.垂直下腰(只有10%的人能做到)

    

     7.手指穿梭机(只有5%的人能做到)

    

     手指抽筋了吗？赶紧挑战!

    

    

    

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