居家养生必学香蕉的9种新奇吃法
2015/8/21 陆家易健康

    

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     导读:香蕉是最不好保存的东西了!——教你一个最好的方法,那就是吃掉吃掉!美味又好做的9种香蕉吃法,以后再也不用担心香蕉买多了吃不完啦!!!

    

     1香蕉冰棍

     食材:香蕉

     用那种熟透的非常甜的香蕉,切段,插上牙签,放冰箱冷冻。

    

     2糖果香蕉

     食材:香蕉1根、馄饨皮50g、油适量

     1、香焦去皮,切小段,分十字切开

     2、把香蕉段包在馄饨皮里,包到最后边上沾点水

     3、两边象糖果纸那样拧几下,全部包好

     5、锅中放油烧至180度,放入香蕉炸,外皮微黄时、捞出沥油装盘

     3香蕉黄油烤吐司

     食材:香蕉1根、白吐司2片、黄油25g、红糖15g、椰蓉适量

     1、黄油切丁放平底锅中加热融化

     2、黄油融化后关关,把香蕉切片放在黄油当中拌均,加红糖

     3、把香蕉均匀的拌开,每一片上都裹上黄油和红糖

     4、再把香蕉铺在白吐司片上,撒上一层椰蓉,入180度的烤箱中屋烤8分钟

     5、出炉后再撒上一层椰蓉,从中间切开

     4香蕉薄饼

     食材:中筋面粉200g、白砂糖1茶匙、酵母粉3g、牛奶150g、香蕉1根、黄油1茶匙

     1、在碗里倒入面粉,并加入酵母粉,拌匀,加3勺糖

     2、将牛奶倒入碗里,用微波炉加热到35度左右

     3、鸡蛋打至蓬松起末,将黄油化成液体状

     4、将牛奶,黄油,鸡蛋液加入面粉中搅匀,饧至20分钟左右

     5、将面糊倒入平底锅中至面糊发泡凝固,将香蕉捣碎成泥

     6、将香蕉泥包入薄饼内

     5简版香蕉酥

     食材:飞饼3张、香蕉适量、面粉适量、蛋黄1个。

     1、将香蕉去皮分成小块,用勺捣碎,加面粉调匀

     2、飞饼从冰箱拿出来后,略解冻,对切成两份

     3、在一份的二分之一处划上两刀,反转过来,加上香蕉馅

     4、对折,将划刀口向上,用手按压一下,再用叉子压出花边

     5、排入烤盘,刷蛋黄液,烤箱预热,190度,烤至香蕉酥膨胀酥脆

     6脆皮香蕉

     食材:香蕉100g、鸡蛋1个、面粉适量、油适量

     1、面粉放入碗里,打入鸡蛋,加清水,搅拌至小碎粒

     2、香蕉剥皮,切成厚片,把香蕉厚片放入面糊里,裹上一层面糊

     3、锅里放油烧热,转小火放入包裹好面糊的香蕉片,煎至金黄

     7香蕉盒子

     食材:面粉200g、香蕉两根、葡萄干50g

     1、面粉用温水和成光滑的面团静置二十分钟

     2、葡萄干泡涨后捞出,香蕉切块和葡萄放在一起拌匀

     3、面团揉成长条切成剂子,擀成面皮,包上香蕉葡萄馅

     4、上面再象盒子那样盖上一层面皮捏紧周边

     5、电饼铛加热,把香蕉盒子放进去烙熟

     8蓝莓酱香蕉卷

     食材:香蕉1根、油适量、春卷皮适量、蓝莓酱适量

     1、香蕉去皮分成3段切开后,每一段的一半,用刀挖出一点香蕉

     2、把蓝莓酱分别加入挖出香蕉一半中

     3、用春卷起卷起,包好

     4、锅内油温5分热,加入油煎,大火煎至金黄马上捞起

     9蛋酥香蕉卷

     食材:香蕉2根、鸡蛋2个、蛋卷2包、面包糠适量、盐少许、白糖适量

     1、先将蛋卷在包装袋内捏碎,倒入大碗中用蒜臼捣碎,磕入鸡蛋

     2、加盐、白糖搅拌均匀,香蕉带皮切段,剥去皮,裹上一层蛋卷液

     3、再裹上一层面包糠,依次做好所有的香蕉段

     4、锅内倒油烧至6成热13,轻轻下入香蕉段,炸至两面金黄,用漏勺捞出沥油

     5、再用吸油纸吸去油份

    

    

    

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