女人每天喝一点 排毒瘦身 皮肤紧致光滑 便秘彻底好了
2015/9/12 陆家易健康

    

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     瘦身茶，想必大家不陌生，因其简单健康无副作用受到众多胖友的青睐，关键是减肥效果显著，今天小编推荐3款人气瘦身茶，让你喝一点瘦一点。

    

     决明子瘦腰茶

     材料：决明子6克，甘草3克，陈皮4克。

     做法：将所有的材料洗净，一起放入500毫升沸水的锅中，煎煮10分钟即可。

     瘦身功效：决明子可以促进肠胃蠕动，清肠体内的宿便；甘草可以抑制胆固醇；而陈皮则有很好的排胃气，减少腹部脂肪堆积的作用。

     这款瘦腰花草茶，能够调理脂肪的代谢，加速腰部脂肪的分解，并帮助多余的脂肪和水分排出体外，让你呈现迷人的S曲线。

    

     荷叶瘦脸茶

     材料：荷叶5克，绿茶粉3克。

     做法：将荷叶洗净，加入到500毫升的沸水中，并加入绿茶粉，煎煮5分钟即可。

     瘦身功效：能够消脂、燃脂的荷叶和绿茶的强强联合，可以帮助促进血液的循环，以及脸部的脂肪燃烧，使脸部变得更小，皮肤也变得更紧致、光滑，水肿的现象也会得到明显的改善。

    

     山楂薏仁茶

     材料：山楂3克，薏仁3克，橘皮4克，茶叶3克。

     做法：将山楂、薏仁和橘皮洗净，与茶叶一起放入到500ml的沸水中煎煮10分钟即可。

     瘦身功效：这款减肥茶集健脾胃，消脂，利尿和通便的功效，有很好的促进脂肪代谢的作用。如果能够坚持饮用，一个月瘦掉10斤不成问题。

    

    

    

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