排毒必须先解毒,原来这家伙才是解毒高手!
2015/9/18 陆家易健康
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人体内的毒素到底和疾病有啥关系?体内有毒就要排,中西医各有招。
人体毒素是体内多余的垃圾,来源主要有两个:食物消化吸收后产生的代谢废物滞留,以及环境中中各种污染在体内的沉积,如乳酸、尿酸、自由基甚至包括体内多余脂肪、老旧坏死细胞等。所以要想健康,排毒和解毒都重要。
西医讲肝脏是人体最大的排毒器官,有些毒素经过肝脏可以转化成低毒的或者是无毒的物质。而中医讲的火毒、瘀毒、寒毒等,都需要先解再排。所以,要想健康,解毒和排毒同等重要,一般情况下都需要先解毒再排毒。
肝脏是解毒的能手
有人认为排毒只需运动出汗就可以了。运动或者汗蒸的确能够加速血液循环,促进人体的新陈代谢。事实上汗液的成分99%以上都是水,剩下的不到1%是尿素、乳酸等成分。所以,过度夸大出汗的排毒祛湿作用是不科学的,人体最重要的解毒器官是肾脏和肝脏。
因为肝脏有解毒、造血和凝血作用,因此人体内产生的毒物、废物,吃进肚子里的毒素、损肝脏的药物等也都必须依靠肝脏解毒。其中酒精和肝脏有着很重要的关系,长期大量饮酒有损肝脏,同时酒精也得经过肝脏解毒。
肝脏解毒主要分为两个阶段:
1、体内待中和的毒素发生结构变化后,变为“中间代谢物”。在某些情况下,某些中间产物毒性比原毒素还要大。
2、有毒的部分被中和,转化为水溶性物质,再次进入血液循环,进入肾脏,肾脏细胞识别过滤这些物质,最终作为尿液排到尿道。尿液排出后,整个排毒过程就结束了。由此可见,只有经过肝脏解毒,肾脏才能有效的排毒。
科学家们惊奇地发现---活细胞里,有一种活的物质,它们在血液中活动,或进入细胞,或在脏器,在肌肉骨骼中,共同维系人的生命——它就是酵素。
酵素阻断蛋白质、脂肪、糖类的摄入:
①消除肝脏消化代谢负担;
②这三大营养素并不是越多越好,他们在在体内代谢过程中会产生不少有害废物(如氨、酮等),需由肝脏解毒,通过代餐疗法减少这些代谢废物的产生,达到保肝护肝的目的;
③切断病毒、坏菌或肿瘤的营养供应,饿死或抑制其繁殖。其中①和②是让肝脏得以休养生息,提高肝脏功能和自愈力,修复自身;
1,酵素可以促进肠胃的蠕动,缓解便秘,将肠道内的“废物”清出体外,对便秘、大便无力效果很好。可以排除大肠长年积累宿便,保持肠道年轻。
2,酵素作为一种酶,具有很强的催化分解作用。可以降低血脂、血糖,清除血液垃圾,进一步清除血管壁附着脂肪。
3,酵素具有超强抗氧化能力,可以有效中和自由基,让人保持旺盛精力和青春活力。
绿标
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