酵素,你的肠胃管家
2015/11/3 陆家易健康

    

     问:如何每天都收到这么好的文章呢?

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     每次大快朵颐之后,有人甘之如饴,有人却会出现局部的疼、痛、胀,或是泛酸、烧心、嗳气等症状。亲,你中枪了没?可千万不要小看这些吃饭时出现的感觉哦。

    

     ?消化不良的症状表现和危害:

     饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸,胃口不好,体重逐渐减轻,面色轻度苍白或发灰,中老年人要考虑到慢性胃炎,特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。

     进食时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感,且时轻时重者,这往往提示患者可能有食管炎、食管憩室或食管早期癌。

     饭后出现泛酸、烧心、嗳气、胸骨后痛(平卧或身体前屈或腹压增加时更明显),要考虑胃食管反流病。

     饭后上腹痛,或有恶心、呕吐、积食感,症状持续多年,常在秋季发作,疼痛可能有节律性,如受凉、生气,或吃了刺激性食物后诱发,可能是胃溃疡。

     常常于饭后2小时胃痛,或半夜痛醒,进食后可以缓解,常有反酸现象,可能有十二指肠溃疡或炎症。

     吃了油腻食物后有右上腹胀痛并放射到右侧肩部的,可能是患了胆囊炎或胆石症,尤其是喜食油腻食物、肥胖、不吃早餐的人更要注意。

     ?小小酵素调节肠胃,功能强大不可小觑

     酵素与食物被胃消化分解后的状态相同,是帮助胃消化的动力,且具有抗炎、抗菌作用,可以提升人体的自愈能力与再生能力。

     酵素对胃病患者的使用效果非常好,但若是胃肠出血或严重溃疡者,最好在餐后服用。

     ?酵素对肠道菌群有何影响?

     人类大约从40岁开始,各种体内的肠道益生菌开始减少。我们补充酵素,对于体内益生菌的恢复大有帮助,能帮助维持肠道菌群平衡,保持良好的“菌群相”。

     ?来检验自己的肠道环境是否正常:

     肠道状况的好坏,是瘦身的关键,同时也是接下来要说明的,解除各种不适症状的重要因素。我们可以参考以下几个简单的问题

     A、每天排便顺畅吗?

     没有每天排便,或一天拉肚子好几次的人要特别注意!

    

     B、排便量是否正常?

     据统计正常人每天的平均排便量为125-180G(一根中等大小的香蕉约140G)

     C、粪便颜色是否偏茶色?是否排出好便?

     干硬块状的粪便,或拉肚子的泥状粪便都显示消化及吸收有问题!

     D、放屁或排便时是否气味过重?

     无声的臭屁及恶臭的粪便都是食物在肠道内腐败的讯号!

    

     以上问题如果有任何一项打勾,就表示你的肠内环境已经乱了套了。如同大家所知道的,我们肠内同时存在着好菌和坏菌。

     好菌会将外部侵入人体的有害菌排除,有提高人体免疫力的功效。另一方面,坏菌则会使肠道环境腐败,并且产生致癌物及毒素等有害物质,削弱人体的抵抗力。因此近来肠内的好菌也会被称为免疫力的第一道防线。

    

     过度饮食,或喜欢吃较难消化的食物,都会使肠道中充满无法完全被消化的食物残渣,并因此导致坏菌增生。而由坏菌所产生的有害物质又会被肠道吸收,进而污染血液并导致循环极度恶化,最后引起皮肤粗糙、慢性疲劳、高血压、动脉硬化等,各种疾病及不适的症状就会慢慢跟着浮现。

     反过来说,排便顺畅,肠内拥有大量好菌的人,则肠道环境良好,是身体健康的表现!

     为了能够让排便顺畅,不过量饮食,多留意摄取含有大量酵素的食物,是解决消化不良的第一步骤。除此之外应多多摄取含有好菌的发酵食物,以及富含活性酵素、膳食纤维,能促进排便的食物。

     酵素不是减肥药,它的主要作用是转化脂肪、将多余的脂肪转化为能量和水分,达到从根本上减肥且不反弹的作用。因为肥胖本身是代谢性疾病,而酵素直接增加脂肪的新陈代谢,并提升新陈代谢能力,因此对于脂肪型肥胖效果最明显,可达到当月减肥5-15公斤。

    

    


    

     绿标

     热烈庆祝陆家易酵素荣获“中国自然科学领域最具影响力品牌”、“中国中医药养生业绿标达标品牌”证书。陆家易酵素,站在世界健康养生产业的巅峰,向四高说再见。

    

    

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