酵素能抑制眼睛的氧化预防眼病
2015/11/18 陆家易健康

    

    

     酵素能抑制眼睛的氧化，预防眼病。随着年经增大，眼睛也会像内脏器官一样的老化，会出现近视、老花眼、散光等毛病，这是很自然的事情。另外，像视网膜发炎引起的视网膜症，严重时，视网膜会脱落，出现白内障或青光眼。这些症状都是随着年龄增大眼睛老化所造成的。

     基于酵素营养学改善饮食生活的确可以预防眼睛老化。眼睛各部位各有其所需的必要营养成分。过着能够补充这些养分的饮食生活，眼睛就不易随着年龄的增长而老化。例如视网膜需要叶黄素、玉米黄素的成分；中央的静脉集合体需要花青素。此外，各部位必要的成分还包括了维他命A、胡萝卜素、某此氨基酸、谷胱甘肽、维他命C、E、锌、α—亚麻酸油等。这些营养素，大多存在于生鲜蔬果、芝麻、豆类、藷类、海藻中，第天摄取，能防止眼睛老化。视网膜所需要的叶黄素、玉米黄素，大量存在于菠菜，绿花椰菜、红无青、莴苣等蔬果中。每天摄取，能够预防视网膜症。

     人体中，眼睛是属于最快氧化的部位。换言之，对人体造成弊端的活性氧，容易在眼睛产生。可利用生鲜蔬果、海藻加以预防。这些食物富含SOD(去除活性氧酵素)，摄取SOD，即可抑制活性氧的产生。对于患白内障或青光眼的高龄者，除了饮食指导外，使用酵素营养食品进行治疗，效果极佳。

     酵素养生专家建议：长期服用酵素食品对人体整体都有改善，但现在市面上的酵素制品也有很多，在购买酵素的时候一定要选择有一定声誉的大的品牌，陆家易酵素系列天然绿标产品是市场上不可多得的酵素产品可供您选择。家人们可以扫描或者长按识别下面的二维码进行关注购买酵素!

    

    

    

    

    

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