人最大的财富就是健康的活着
2016/2/17 陆家易健康

    

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     这里不是车站,不是大学,而是医院。。。。这是春节后上班第一周,一家医院的景象……很壮观吧?但同时是多么恐怖,多么可怕!?从今天开始请不要轻易拒绝任何一个真诚和你谈养生谈保健的朋友!今天不养生,明天养医生。

    

    

     很多年轻人对这个问题会嗤之以鼻,我这么年轻,身体棒棒的,没事养什么生呢,有时间还不如找点乐子。这个很正常,可能大多数人都会这么认为,最多也就认为年轻人应该多锻炼锻炼,总以为养生是老人的事情。

     其实年轻人养生也许更重要,因为老年人养生大多数就是为了处理年轻时留下的问题或者为了长寿,而年轻人如果时刻保持身体处于健康状态,而且一直保持下去,那么整个一生的总的生产力会大大增长,生活会更加舒服,惬意。相反,如果你不注意养生,即使你现在是个棒小伙,最多到40岁,你的身体肯定会出现问题,而且一般是大问题,因为你平时小病不犯,病了就肯定是大病。别说我咒你,事实确实如此。

     那么年轻人如何养生呢,很简单----早睡早起,尽量不要熬夜,少烟酒,就餐定时定量。你肯定说少烟酒活着还有什么意思。那我无话可说。你这种人只为自己着想,却没想到自己的责任,自己身为老人的儿子,孩子或者未来孩子的父亲,如果到40多岁,疾病缠身,还让老人为你担忧,孩子跟你受罪,你到那个时候是否活的很有意思?!不要只看眼前,要为自己和爱你的人的未来打算!

     学生更是如此,小的时候就要为身体积累好财富,因为到了工作,你大多时候身不由己,而将来的工作压力和工作量将会非常大,你不得不用自己的身体健康(人生最大的财富)去为你和你爱的人拼出一个未来!

     病疾不是三天两头就出来的,是日积月累而来的,只有当这些常年不良的生活习惯、饮食、规律等等累积要一定量的时候就会产生质变,从而爆发疾病,这事已经不是养生的问题了,直接就是治疗!

     所以别忽略了《养生》这个话题,生活无处不是在养生,要懂得保养自己,不管是心里上的还是身体上的都要养生,今天不养生,明天养医生!试问,现在医生的工资那么高,又有几个普通人能养的起医生?

     其实生活中最好的例子就是护肤,爱美的女生都知道,如果不懂得保养会老的快;如果不从年轻的时候保养老了再保养已经是杯水车薪了,养生保健更是如此,如果略有意识的人都不会拿养生开玩笑,因为这是一个严肃的话题!

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