站立过久会伤“脊”柱是真的吗？伤“脊”的姿势及保脊运动
2016/2/23 陆家易健康

    

     颈椎病、颈椎间盘突出症、颈性眩晕、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、腰椎增生性骨关节炎、腰椎滑脱……这些都是脊柱常见病。学生白领长期弯腰屈背，椎间盘退变加速，肌肉韧带容易劳损。注意这些细节有助于远离“脊”病折磨，快转给久坐伏案的TA。

    

    

    

    

    

    

    

    

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