全身排毒大全，从此让你的身体干干净净。非常有用！！
2016/5/13 陆家易健康
在我们的生活中，您今天恐怕再找不到一种没有毒的食物了：毒大米、毒食用油、毒盐、毒肉、毒馒头……可怕的是，我们用的水也不安全，洗澡水和自来水中抗生素和激素含量越来越高了。据权威机构调查显示，中国每年因食物残留农药和化学添加剂中毒的人数已超过10万，各种肠道、胃、皮肤、肝脏、肾脏、心脏、脑血管疾病的阴影笼罩着我们。
……这一切，绝不是耸人听闻。处在这个充满毒素的世界，我们的身体早已百毒俱全。
身体如何排毒
关于排毒我们已经听得太多，你准备如何化解毒素危机，靠药物、洗肠、还是手术？美国曼哈顿顶级医院的亚历山大·荣格医生说，其实，人体自有一套动态、立体、完善的排毒系统，只要给予他们充分援助，你就能打一场漂亮的“排毒战役”!
皮肤排毒
皮肤中毒会出现过敏，湿疹，皮炎和痤疮等问题。皮肤的天然防御功能受损是造成毒素堆积的主要原因，皮肤排毒和保持健康的最好方法就是要保护好皮肤的屏障功能，平时涂抹一些具有屏障修护作用的婵医皮肤屏障乳液，可以有效提升皮肤的免疫力，让肌肤变得坚韧。另外，具有排毒功效的食物有绿豆、黄瓜、蜂蜜、柠檬、绿茶、海带等。
肺部排毒
肺脏有毒素堆积，会使人经常感冒、咳嗽、哮喘，气管敏感。肺是最容易积存毒素的器官之一。肺脏功能最强时间是早上7点到9点，此时最好能够通过运动排毒。在肺功能最强时进行有氧运动，能增强肺部排出毒素的功能。此外，肺部排毒推荐百合汤(别煮时间过久)有很好的养肺滋阴的功效。可以清肺、清洁血液，经常食用还可以有效清除体内污染物质。
肾脏排毒
面部或者身体水肿、下颌长痘、疲倦感增加，则提示肾脏要排毒了。肾脏排毒最佳时间是早晨5点～7点，想排毒，一定要充分饮水。水是最好的排毒载体，充足水分能促进肾脏的新陈代谢，将更多毒素排出体外。还要多吃黄瓜、冬瓜、西瓜、樱桃等蔬果以利于肾脏排毒。另外，山药、黑豆都是补肾食物，经常食用可增强肾脏排毒功能。
大肠排毒
大肠排毒是人体最基本，也是最重要的排毒，所以必须额外重视。想清肠，最简单、最自然的方式就是多吃粗纤维食物。纤维素在结肠中吸水膨胀，可以增加大便的体积和含水量，并带走结肠中的腐败菌。各种水果、蔬菜、坚果和谷物都是粗纤维的代表。
心脏排毒
舌头溃疡、额头长痘、失眠、胸闷等则提示心脏要排毒了。心脏排毒方法首推莲子芯，它味苦，可以发散心火，虽然有寒性，但不会损伤人体的阳气，用莲子芯泡茶，不妨再加些竹叶或生甘草，能增强莲子芯的排毒作用。或可煮绿豆汤通过利尿、清热的办法，来化解并排出心脏的毒素。
肝脏排毒
指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷，情绪不稳定时则提示肝要排毒了。肝脏最佳排毒时间是晚上11点至凌晨1点。肝脏排毒需在熟睡中进行，应让身体进入睡眠状态，让肝脏得以完成废物的代谢。肝脏排毒首推枸杞子，枸杞子提升肝脏的耐受性，食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把，可通达肝气，起到疏肝解郁的作用。
大脑排毒
毒素残留在大脑，使人失眠、焦虑、抑郁、疲劳倦怠、神经紧张。大脑排毒更像是冥想排毒。人在一种平静的警觉状态下，大脑中的电波被改变，可消除左右脑之间的不平衡。可以采用内在想象的方式，如想象心脏跳得更慢、呼吸更平稳、肌肉更放松，来排出毒素，克服身心压力。
淋巴排毒
淋巴系统是除动脉、静脉以外人体的第三套循环系统，是人体重要的排毒系统，充当毒素回收站的角色。淋巴系统排毒时间是晚上9点～11点。每天晚上用热水泡脚，有助于促进淋巴循环，加速毒素排出。保持愉悦的心情有助于淋巴排毒。另外，拍打和按摩对促进淋巴循环和排毒有益处。
身体如何无病一身轻
口臭
就是人口中散发出来的令别人厌烦、使自己尴尬的难闻的口气。别小看口臭这小小的毛病，它会使人(尤其是年轻人)不敢与人近距离交往，从而产生自卑心理，影响正常的人际、情感交流，令人十分苦恼，有口气的朋友一定要试试“氏云堂口立清喷剂”，口碑牌子中药成分用过都知道一个字就是好。
眼部按摩
揉眼自寻手部柔软的部位，揉按眼睛、眼眶四周，促进眼周血液循环，可明目、醒脑，还兼具美容作用。
痔疮
加夜班非常伤身体,痔疮又爆发了!妈妈说:用鸭蛋和蜂蜜，鸭蛋打散用开水冲熟，放温加香油和蜂蜜服下，一天服2次，氏云堂中药膏外用，3天基本就可以治愈!永不复发。
抗癌
绿茶抗癌，坚持不懈长期喝绿茶有效预防癌细胞并可补充钾元素，增加血管的柔韧度。
心气虚
心动过速(心跳过快)往往是心气虚的前兆，应注意休息，调整心态，伴气短、乏力的可泡服西洋参片、人参片或生脉饮口服液，不缓解者及时就医。
肥胖
大家知道人们之所以肥胖是因为体内有毒素，菠萝有很强大的排毒效果，因此利用吃菠萝来瘦身只要坚持一定有效果，懒人朋友小编推荐“颜芝坊修体精油”效果比较快、也相对安全!可以去美容院或淘宝买。：
美白淡斑
推荐“兰梦肌植物精油”它是一种能有效去除脸部各种斑、并有美白功效的护肤品。只需使用几次就可以让你还原婴儿般的皮肤，滋润修复保护，天气越来越热了，夏天出油也是爱美女性难以忍受的。为此，美容是此时必不可少的环节。一个漂亮女人应该注重脸部啦，亲，不要伤心哦。建议亲用下兰梦肌植物精油淘宝有卖这个我用过还可以的。
心肌炎后遗症
动过缓(心跳过慢)多是心肌炎后遗症，如伴乏力、气短胸 闷，要停止剧烈运动，泡服人参片及服丹参片，如不缓解者应就医。
肺炎
治肺炎要多吃黑木耳，治心脑血管病，调节血液粘稠度!能净化血液、脑动脉粥样斑块。
狐臭腋臭
狐臭腋臭不知道怎么办!可以用试试，立竿见影，瞬间祛味夏天必备的东西，出门用一用 玫之露去异味香体露 清新一整天，避免异味尴尬，价格挺便宜的，确实挺好用的!屈臣氏或淘宝就有卖~
体湿
体湿的人可以用薏米红豆汤或锅巴来解决。喝上一阵子薏米红豆汤之后，再喝小米粥来补补脾胃，久之脾健，湿自化。
灰指甲
患者应该引起重视，这种病传染很快因，但只要及时治疗并也不可怕，将蒜泥(把20粒大蒜子洗净、晾干、捣碎)浸泡在36%的冰醋酸(100ml)中半个月，然后每天用棉签配合ticd草本抗菌膜擦在灰指甲上，刚开始可以多擦几次，好的差不多后逐渐减少次数直到痊愈、药水上淘宝就能买到。
补品
再没有比“鸡内金”更金贵的补品了， 鸡内金是调治积食的特效药。鸡是杂食动物，它吃谷物、草籽，也吃虫子。而鸡是没有牙齿的，吃什么都是囫囵吞枣，全靠胃来消化，可见鸡的消化功能很强大。所以，吃鸡的补益作用主要就是补脾胃。
各种皮肤病
对各种皮肤瘙痒。我身边有得了10几年皮肤病的，去医院花了几万都没治好，推荐用康达泰百草膏， 这个某宝上有卖的，搜索一下，可以治疗各种皮炎、湿疹、癣。用这个药膏几个疗程就彻底治愈了，是家庭必备的万能膏。草本配制，无任何副作用，适合各类人群，有各种皮肤病亲们建议试试这个。
保湿美白
春夏需要保湿美白的美眉可以用一下我美女姐妹推荐的益订网面膜，美白的效果超级赞，网上一直流传林志玲一年用1000张面膜，算下来每天要敷面膜将近3片。小编感觉不需要那么夸张，你只要做到不偷懒一周两次就可以了，贵在坚持。
脱发掉发
其实脱发已经成为我们生活中一部分，就是每天掉的头发不要太多，每天脱发太多，那就有些不正常，促进头发生根的生长推荐康达泰增长精华素，对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善。
延缓衰老
枸杞子嚼服枸杞口中津液长生，具有抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质、延缓衰老之功效。
长痘痘
长痘痘的原因是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，要多吃蔬菜水果，保持良好的睡眠质量。建议试试 颜芝坊草本植物液。最快最简便的方法，刚长痘痘马上用隔天就好，淘宝上就有卖，其他的细节可以在日常护理方面下手。
腿抽筋
在水中发生小腿抽筋时，应立即上岸，伸直腿坐下，用手抓住大足趾向后拉，并按摩小腿肌肉。若不能立即上岸，应保持冷静，屏住气，在水中做上述动作。
打呼咬牙
睡觉时口含桔皮一块，含十五分钟后吐出3-5次可根治打呼咬牙。
蔬菜解毒
大多数的农药喷洒后，在一定的天数内，会被植物体内的酵素分解掉，买回来的水果蔬菜，先放个几天，让残毒有时间被分解掉，但放入冰箱冷常后便没有如此效果，因冰箱内的温度会抑制果菜酵素的活动，无法分解残毒，只需放在室内阴凉处即可，不过并不适用于容易腐烂的叶菜类!
经期恶露
当月经来潮时，将结束前两日，可用半斤红糖(即黑糖)泡开水(冷热皆宜)当茶饮用如此就能把子宫里的恶露清除干净!对妇女而言是最简易的保健法!
菌痢
夏天吃东西不注意尤其小孩拉肚子不止，消炎输液效果都不堪理想。年长的人告诉你：产妇糖就是红糖，沸水冲开，大蒜切成碎片，待水可以喝的时候一起服下3---5小蒜片就可。立马见效，一般2--3次就痊愈且数年不复。
流鼻血
小时候很多人都有个毛病，就是经常早上一醒来发现枕头上都是血，晚上流鼻血了。平常也容易一碰就流鼻血。有一个赤脚医生说，用红糖水煮精瘦肉，然后连汤带肉吃下去，这样就能好。
咳嗽
这个咳嗽多发生在秋末冬初，遇到冷空气咳不停。没有痰，只是干咳。用黄蒿拌上鸡蛋，搅匀。用香油来煎鸡蛋。然后趁热吃掉，睡觉，发汗。第二天就好了。注意，吃了药再渴也不能喝水。否则无效。
眼睛上火
或者电焊后,或者红眼病:有时滴眼药水效果很慢，最好的办法用刚生了小孩的女人的奶水滴到眼睛上,效果很好,更快.
小儿肺炎
一方：鱼腥草炖荷包蛋。二方：沙参炖鸡蛋，沙参20克左右，先放少许水泡，泡软了切小片，注意泡过的水不要倒，和沙参片，鸡蛋一起炖，鸡蛋打散，放点冰糖，一小时就行。此方源自广东，一个星期炖一次吧
打嗝
打嗝不止的时候站着把腰弯下来，保持这个姿势喝水(玩笑话就是撅着屁股喝水)，再站起来，就不打嗝了。非常管用，屡试不爽。
掉发脱发
其实脱发已经成为我们生活中一部分，就是每天掉的头发不要太多，每天脱发太多，那就有些不正常，脱发秃头使用康达泰增长精华素可治愈脱发，素促进头发生根的生长，对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善。
油脂球
油脂球一定不能挤和抠，用按摩的方法最好了。去油的同时还能缩小毛孔和去角质，最后洗脸的时候，最好用冷热水交替洗，其实我强烈建议所有的女人都这样洗脸!热水肯定是不能单独用来洗脸的，温水和冷水还行，冷热水交替最好。
腹痛
用一片桔皮敷在肚脐上。再用半斤盐炒热(不要太烫)，敷在桔皮上，可立即止痛。
妇科炎症
每个女人都有妇科炎症，只是程度的不同。向姐妹们推荐莱芙柔凝胶消毒剂，具有收宫缩阴，祛除异味，养血调经，滋阴漂红，清宫养巢，清热燥湿等功效。我用后效果特别好，整个人都觉得年轻有活力了，同事都说我气色越来越好，还问我怎么保养的呢。老公也越来越疼我了。妇科疾病的早期症状并不明显，不趁早治疗严重了还会伴有臭味，白带刺激外阴会引起外阴瘙痒的情况，严重时还会有下腹坠胀痛，性生活后加重，也有些患者会出现尿频等不适症状。自从在某宝买了 莱芙柔凝胶消毒剂 后，妇科的问题再也不用担心了。
记忆力差
鹅蛋一只，打入碗内加适量白糖搅匀，蒸熟早晨空服，连吃5天，有清脑益智功能，对增强记忆有特效，忌吃海带、花椒、动物血、酒、绿豆.
阳痿(男子阳茎不能勃起)
磁石(吸铁石)5钱，公鸡睾丸5只，浸白酒一斤，三日后按常日量吃酒，一般需吃半至一月。(磁石可反复使用)。如不吃酒人，每日炒二只公鸡睾丸吃，有壮阳的功效。
体毛旺盛
夏天到了，又到了满城尽是大熊毛的季节，各种尴尬营运而生，你还想当尴尬的女主角吗，抓紧收拾收拾小毛毛吧!推荐无副作用植物提取的 兰梦肌柔肤脱毛膏，国妆特证哦，我推荐的一定放心。温和无刺激，轻松一抹，毛毛全无!
前列腺炎
麝香0.5克，白胡椒7粒，研成细末，装瓶备用。将脐用酒精洗净，将麝香放入肚脐内，再将胡椒粉盖在上面，后盖圆白纸一张，外用胶布贴紧，每隔7-10日换药1次，10次为1疗程。
扁桃体炎
(嗓子二侧发起红肿、痛、一般多发于着凉后)：黑木耳一两，炒干研成粉，每次用半调羹粉与蜂蜜调匀口服，一日二次连服5天永不再发(此方在扁桃体炎正在发作时用)。
鱼刺卡喉
较轻者用好醋喝一口即可。如果不行，可用鸭口水一调羹喝下，鱼刺可自动化掉。(取鸭口水法：用一片生姜，放入鸭嘴内，再将鸭倒吊，鸭即流口水)。
皮肤粗黑
靠化妆品增白皮肤，只能一时掩饰，治表不治本，现向你介绍一种治表治本能使皮肤增白而真白的妙方，既简单又有特效：用白醋甘油按 5:1混合，常擦皮肤(一日二三次)能使皮肤湿润，减少黑色素沉积，一月后皮肤即细腻白嫩，洁净光滑富有弹性，充满美感。
赞是一种鼓励 | 分享传递健康
本公众号部分内容来自网络，版权归原作者，若侵权，请联系删除!
http://www.duyihua.cn
返回 陆家易健康 返回首页 返回百拇医药