热烈庆祝暑期首期“家易纤体瘦身活动”在深圳举办
2016/5/14 陆家易健康
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2016年5月14日,在深圳康达盛境会所举办了为期两天的2016年首期暑期瘦身班,这次瘦身活动是由国际自然科学研究院、中国中医药养生联盟发起的康达盛境健康管理有限公司承办的。今天是活动第一天,一起来看看瘦身活动的剪影吧。
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在活动中,唐达盛境的营养师指出,肥胖通俗地讲是体内的脂肪过多,而肥胖症是一种社会性慢性疾病,体内热量的摄入量高于消耗,造成体内脂肪过多,导致体重超标,体态臃肿。肥胖问题一直是肥胖者头痛的事情,很多人试过很多方法却不凑效,有时候还适得其反。
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调养师给大家分享了家易自然纤体瘦身法中各种瘦身方法及原理,如肠胃排毒瘦身法,水果瘦身法,家易颤抖通排补法、五行健康操、家易境修引导法等。让大家可以在日常生活中正确的运用。
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在理论知识的同时,工作人员引导大家体验了家易颤抖法、五行健康操、静坐等内容。
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在今天的活动中,家人们除了知识学习及健康操,还有一个小节目,就是生机宴,工作人员给大家介绍了每一种蔬果的功效,工作人员指出,生的蔬果中含有丰富的酵素,而酵素有助于帮助我们分解吸引和代谢,所以大家在平时饮食中应注意生食熟食相结合,这样对减肥有很好的帮助。
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在今天活动的最后,大家团团围坐,分享自己一天的收获,有的朋友之前已经参加过我们的活动,她给大家分享了自己在之前活动中获得的巨大收获,她的分享给了大家莫大的信心。
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一天下来,家人们感觉神清气爽,今天究竟减了多少呢?家人们明天通过体检就可以知道了。
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