高血压要少碰这五“毒”！
2016/8/13 陆家易健康
食物能治病，同样也能致病。有些食物，对于我们一般人来说，其实是很平常的，但是对于高血压患者来说，这些食物最好别碰!否则，你的血压只会“居高不下”!
高血压患者绝不能碰的五种食物
1F味精：会增加钠的摄入量
味精的主要成分是谷氨酸钠，如果平时钠的含量已经达到阈值，再多吃味精，显然会增高钠的摄入量，从而不利于高血压的控制。
2F冷饮：刺激肠胃加重高血压
摄入大量冷饮，会突然刺激肠胃，使得全身血管收缩，导致血压升高，加重病情，并容易诱发脑出血。
3F浓茶：茶碱最高使血压上升
高血压病患者忌饮浓茶，尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高，可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升。
4F狗肉：温肾助阳加重病情
高血压病病因虽多，但大部分属阴虚阳亢性质，狗肉温肾助阳，能加重阴虚阳亢型高血压的病情。
5F饮酒：血压升高、动脉硬化
研究表明，饮酒在一般情况下会让血压升高4到8毫米汞柱。如果每天饮酒酒精量少于46克，血压升高危险增加35%。如果超过46克，危险性增加73%。
此外，饮酒可使心率增快，血管收缩，血压升高，还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁，加速动脉硬化。
然而，生活中难免出现意外情况，如果高血压患者摄入这“五种食物”，那又该如何补救？除了恼人的降压药，有没有更为简便降压方法？
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活动地址
北京家易中医特色调理中心(北京市朝阳区百子湾南二路78号院2号楼1层1单元102号商铺)
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