早上吃什么瘦身最快，吃它刮油加倍瘦！
2016/8/22 陆家易健康
早上吃什么减肥最快呢？
这是很多女生都想问的问题，
本期小易为你介绍4款减肥食物，
保证刮油加倍瘦哦!
咖啡
咖啡除了能提神，同时还能加速肠胃蠕动，消除便秘问题，早上喝咖啡减肥效果尤其明显，美国营养学家表示，咖啡有促进排便的作用，但是不能过量，早上1-2杯就行。
蜂蜜
喝蜂蜜减肥是有一定讲究的，冲调蜂蜜水温不要超过50摄氏度，否则蜂蜜里面的营养全部会消失。 用40度的温水冲泡蜂蜜的减肥效果最好，早上养成喝一杯蜂蜜水的习惯能起到润肠通便的效果。
牛奶
牛奶的营养价值非常高，早上养成喝牛奶的习惯，不仅能满足早餐的热量需求，而且还能加强身体对钙质的吸收面，这对于减肥有着显著的效果。
炒决明子茶
炒后的决明子可以减缓通便的作用，可以有效防止腹泻，每天早上用10克左右的决明子冲泡水喝的话，能起到润肠通便的作用哦!
上面的方法学到了么？
想不想更快更健康的瘦身方法？
想不想在3天内瘦3-5斤？
想不想减肥腹部多余的脂肪？
想不想更快更好的美容塑形？
如果你的答复是肯定的，就往下看吧!
活动简介
活动时间地址
8月26-28日
北京家易中医特色调理中心(北京市朝阳区百子湾南二路78号院2号楼1层1单元102
报名联系电话
北京186-1262-4367
活动费用
仅收取食材及场地费用300元
“幸福生活家易自然纤体瘦身”
“幸福生活家易自然纤体瘦身”是由国际自然科学研究院·中国中医药养生联盟支持发起的,通过两至三天的引导式瘦身训练,配合“家易自然养生法”、“细胞置换”、“身体排毒”、“酵素调理”等方法以达到快速自然瘦身的效果。
特色一家易自然养生法
家易自然养生法之瘦身篇,以调理亚健康为支点,配合“家易颤抖法”、“境修”、“健康操”、“陆家易酵素”等,让你不仅获得心态上的健康、还获得身体上的健康。家易自然养生法,让你在瘦身的同时也能让自己脱离亚健康状态。
特色二细胞置换助你快速瘦身
独特的“细胞置换”疗法,将身体内的细胞充分激活,加剧分裂,替换原受损细胞,让身体更加健康。细胞置换,在获得身体健康的同时也加快了体内的新陈代谢,以达到快速瘦身的效果。
特色三给身体一次排毒
“家易自然纤体瘦身”不仅仅能达到瘦身效果,而且对身体而言,是一次不错的浅排毒过程,身体净化,瘦身不难。
特色四瘦身食谱全程提供
但凡想瘦身的朋友,都已经把“三分练、七分吃”挂在嘴边。高蛋白、低脂肪的营养餐落到自己身上究竟该怎么吃?吃多少?
“家易自然纤体瘦身”告诉你该怎么吃,告诉你如何促进肠道蠕动,如何减少脂肪摄入,如何加速脂肪代谢,如何快速燃烧脂肪!
特色五健康数据全程跟踪
忘记那些不成规矩投机取巧的“减肥”吧,“家易自然纤体瘦身”独特的健康预知仪,多达200多项的健康检查数据,帮你记录每一天身体指标的微妙变化。全程数据跟踪,不怕你瘦不下来!
我们的承诺
三天至少减肥2-5斤
我们的资质
2013年
康达盛境成为中国中医药养生联盟理事长单位!
康达盛境荣获《保健服务行业国家标准》达标单位!
中国健康养生咨询十大影响力品牌!
2014年
“陆家易养生”走进人民大会堂,荣获华尊奖!
2015年
“陆家易酵素”荣获中国中医药养生业的“绿标”达标品牌
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http://www.duyihua.cn
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