【健康贴士】盐水泡脚的五大好处
2016/1/28 北京恒安中医医院

    

     盐水泡脚的好处：

     一、盐水泡脚可以清洁脚部

     因为食盐的杀毒除菌功效使得盐水具有很强的清洁能力，用盐水泡脚就可以清洁脚部。

     二、盐水泡脚可以去角质

     因为食盐有去角质的作用，所以把食盐放入热水中进行泡脚，就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。

     三、盐水泡脚可以治脚气

     这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效，而把食盐放入热水中，利用水中热力，那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分，就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。

     四、盐水泡脚可以助眠抗衰

     经常用盐水洗脚，再配以按摩涌泉等穴位，能促进局部血液循环，有助眠抗衰之效，还能治疗感冒，甚至可以增强记忆力，使头脑感到轻松。

     五、盐水泡脚可以补肾、抗衰老

     因为我们人体脚部离心脏是最远的，所以血液供应非常少，而式样盐水泡脚，就可以让盐水的有效成分进入肾和心脏，并且促进血液循环，已达到补肾、抗衰老的好处。

    

     盐水泡脚的方法：一般在半盆热水中加半调羹盐，水温可稍高一些，泡脚时间以15-20分钟为宜。如女性处于生理期间，或脚部有伤口等，则不宜泡脚。

     强身?健骨 ?保健康

     北京恒安中医院 ┃ 愿您“腰好，背好，腿脚好”!

    

    

    http://www.duyihua.cn
返回 北京恒安中医医院 返回首页 返回百拇医药