【健康贴士】怎样设置电脑保护眼睛？
2016/2/25 北京恒安中医医院

     现在很多人的工作是分分钟都离不开电脑啊，每天都需要长时间面对电脑，容易引起眼睛酸涩疲劳，导致视力下降。如何设置电脑来保护眼睛呢？今天就介绍一种常用的方法，可以把窗口颜色设置成绿豆沙色，有效缓解用眼疲劳!

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     WinXP系统窗口颜色设置方法

     桌面->右键->属性->外观->高级->项目选择(窗口)、颜色1(L)(单击颜色框)->其它，将色调改为85，饱和度123，亮度205。

     2Win7系统窗口颜色设置方法在电脑桌面空白处点击右键“个性化”按钮->在弹出的对话框单击“窗口颜色”->在弹出的新的对话框中单击“高级外观设置”->在弹出的窗口颜色和外观中，将项目选为“窗口”颜色选为其他，进入到颜色选择-在颜色中将色调调整为85；饱和度调整为123，亮度调整为205，点击添加到自定义颜色中->颜色被添加到自定义颜色中，点击确定。3快捷设置方式对于windows系统，可以通过现有软件设置，启动QQ管家，打开管家页面右边的健康小助手，启用护眼配色即可。4

     注意事项

     平时上网时间不要过长，每隔1小时要起身活动一下，避免用眼疲劳，平时要多注意体育锻炼，可以再电脑旁放一盆仙人掌或者其他植物。

     强身?健骨 ? 保健康

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