年轻的生命就此陨落，我们该好好重视它们了
2016/9/19 健客网

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     9月16日，歌手、演员乔任梁在上海意外死亡，具体死因尚在调查之中。根据其身边同事介绍，乔在生前曾长时间饱受抑郁症的折磨。在感到惋惜之余，我们更需要关注的是这类“看不见”的疾病。

     抑郁症是精神疾病的一种，据世卫组织调查，目前全球共有3.5亿抑郁症患者，预计2020年，抑郁症将成为全球第二大致残疾病。

     相信这两天，你的朋友圈已经被“抑郁症”的文章淹没，不过，今天我要说的，不是抑郁症，是精神疾病和心理疾病。

     日常常见的生理机体的疾病，如高血压、心脏病等等，患者发病时会有明显的不适感，家人、朋友也更容易识别其患病与否。

     与这类疾病相比，以抑郁症为代表的心理疾病和精神疾病则不易被人识别和重视，这也很有可能导致病情恶化，最终给患者带来不可逆转的伤害。

     心理疾病 VS 精神疾病

     心理疾病，是一种病，是指一个人由于精神上的紧张、干扰，而使自己思维上、情感上和行为上，发生了偏离社会生活规范轨道的现象。偏离程度越厉害，心理疾病也就越严重。长期过度紧张可能会导致一系列的心理疾病，长期处于这种状态可能使人产生精神病变。

     精神疾病，又称精神病，是指在各种生物学、心理学以及社会环境因素影响下，大脑功能失调，导致认知、情感、意志和行为等精神活动出现不同程度障碍为临床表现的疾病。

     由此我们可以看出，心理疾病在更大程度上是一种心理障碍，在情绪波动后产生了不良心境，表现为性格、行为上的紊乱；而精神疾病则是在多种因素的作用下，大脑产生了病变，从而导致了行为、认知等面的改变。

     治疗现状

     目前，国民对心理疾病和精神疾病的重视程度不高，患者就诊率极低，这一点从抑郁症的状况就可看出一二。

     目前，我国有约9000万抑郁症患者，但就诊率却只有4%；90%以上的患者根本没有接受过治疗；15%的患者最终用自杀的方式结束自己的生命，而80%接受治疗的患者最终被治愈，20%的患者接受治疗后再也没有复发。

     疑问

     为什么绝大部分患者没有接受治疗？

     我认为，原因有以下几点

     1、认识不足

     患者及其家人对于精神疾病和心理疾病的了解程度低，单纯认为所有的不正常行为、表现都是想不开，钻牛角尖，而没有认识到这些异常是由疾病导致的，因此长时间没有专业医生介入治疗，导致疾病恶化，带来不好的结果。

     2、重视不足

     由于“无知”，导致没有对其足够重视，认为不是什么大病，“慢慢就会想开了”，从而贻误治疗时机，加重病情。

     3、病耻感

     与前两类不同，患者被社会刻板印象所困扰，认为有心理疾病和精神疾病是一种羞耻的事情，同时也会担心他人因此而孤立自己、歧视自己，从而拒绝接受治疗。这种情绪甚至会加重病情，这才是最可怕的。

     如何应对

     1、接受治疗

     在确认或者认为自己患有心理疾病或精神疾病时，一定接受专业治疗，包括精神用药、心理辅导、调整生活方式等。要知道，大部分疾病是能够治愈的。

     2、摆正观念

     患者要摆正观念，正确认识心理疾病和精神疾病，不要惧怕。

     普通人也要正确认识这两类疾病，不妖魔化、污名化疾病，不刺激患者情绪，要帮助其接受专业治疗。

     3、重视心理健康

     生活中有意识地及时排解不良情绪，保持心情舒畅，有疑问及时咨询专业医生，像重视身体健康一样重视心理健康，从源头上预防心理疾病和精神疾病的发生。

     素材源自网络

    

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