??闲时瑜伽拉伸，轻松练出惹火好身材！
2016/9/3 瑜伽好身材
阅读本文前，请您先点击上面的蓝色字体“瑜伽好身材”，再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注
平时看电视或者看书、玩手机的时候，
踢踢腿来，伸伸手，
无论想要多纤细柔软都可以是可以有的啦
~
(当然千万不要是下面酱紫!)
▼
咳咳~
下面速成课程就正式开课啦!
妹子们，铺好你们的瑜伽垫，
腿腿和手手 快快跟伊伊动起来!
每个动作拉伸30秒。
▼
坚持练习，可以把小腿的肌肉纤维拉长。
步态轻盈，身体当然也会更年轻啦
有人用微信聊天，有人却在微信中学习，成长。今天给大家推荐一些优质的微信，愿你每天都能成长。
如何关注
长按二维码，选择“识别图中二维码”即可一键关注。(记得要升级6.1)
化妆美肤
女人三分靠长相，七分靠打扮。世界上没有丑女人，只有懒女人!
↑↑↑长按二维码关注
穿衣搭配狂
三分长相，七分装扮。还在愁怎么穿衣搭配？这里有最顶级的搭配师!
↑↑↑长按二维码关注
瘦身秘术
特级瘦身前辈，教你快速减肥方法与秘籍!
↑↑↑长按二维码关注
美到心上的句子
总有一些文字，触及心灵；总有一些句子，读着读着就哭了......
↑↑↑长按二维码关注
90斤正正好
最动听的三个字不是我爱你，而是你瘦了!
↑↑↑长按二维码关注
睡前笑一笑
每晚休息前笑一笑在睡着，是多么美秒的事啊!
↑↑↑长按二维码关注
瘦身美肤百宝箱
女人气质和魅力不是天生的，而是后天造就的!
↑↑↑长按二维码关注
做饭很轻松
这世间，唯有爱和美食不可辜负!
↑↑↑长按二维码关注
扎头发超轻松
发型对了，怎么穿都美!
↑↑↑长按二维码关注
http://www.duyihua.cn
返回 瑜伽好身材 返回首页 返回百拇医药