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2016/9/18 瑜伽好身材

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     1、记得你的脖子最好不要向前伸,不要做女版忍者神龟,而是应该直挺挺的向颈椎后靠,下巴微收,这样侧面看上去仪态曲线很漂亮。

     2、收腹,不是有的姑娘理解的屏气或是吸肚子,而是感觉有一个力的作用夹住你的腹部,这样腰部自然上挺,注意啦姑娘们,我这里水蛇腰可不是个好词,表示你腰部没力气,走路软绵绵是不雅观的。

     3、有人盯着你看的时候不要直视对方,假装没注意到。

     4、心情不好,再好的护肤品和化妆品也补救不了皮肤。

     5、睡眠不好,会使人说话语无伦次,反应迟钝,黑眼圈突出。

     6、别人释放“有毒气体”的时候,不能嫌恶地躲开或者拿手扇,装作若无其事。

     7、被领导训斥的时候,不要低头,要直视领导,面带微笑,表示接受批评,领导的火就会慢慢消退,否则,领导会火上加油。

     8、女人一辈子不能手心朝上向男人要钱花。

     9、吃完饭退席时说:“我吃完了,你们慢吃。”

     10、站姿要正面侧面都照顾到,不要正面还好,侧面就成了挺肚子或驼背。

     11、坐椅子不要翘起来。

     12、吃饭要端碗,不要在盘子里挑拣。

     13、最后一个进门,要记得随手关门。

     14、送人走要说:“慢走。”

     15、洗了手不要随意甩手,水会甩到人家身上很不礼貌。被甩到过感觉很不好。

     16、递刀具给别人,要记得递刀柄那一端。

     17、不揭别人的短处。

     18、听别人说话的时候,眼神不要游移。这样显得很没礼貌。

     19、帮别人倒茶倒水之后,壶嘴不要对着别人。

     20、站有站相,坐有坐相。强调坐相,保持腰部力量,不要一坐就踏下去了,而是坐的时候还要稳而挺立。

     21、遇到那种往里往外都能开的门,拉而不是推。

     22、要想人前显贵,必先人后受罪。

     23、不要贪小便宜不要贪财,钱再多也有花完的时候。

     24、屋里有人的时候,出门要轻手关门。

     25、失恋了就不要失态。

     26、与其花空心思留住男人,不如让男人花空心思留住自己。

     27、人穷志不短。

     28、盛饭或端茶给别人时,如果中间隔了人,不要从别人面前经过递,而要从别人后面绕过递。

     29、自己有本事才是真的本事

     30、学会温柔学会聆听。

     31、去别人家里,不要坐在人家的床上。

     32、在酒桌上与别人碰杯,自己的杯子一定要低于对方的,特别是对方是长辈或领导。

     33、有时间学学舞蹈或是形体训练,比在那里喊叫节食好得多。

     34、不要迷恋潮流要迷恋经典,挑选适合自己的,不要流行什么就搬到自己身上。

     35、吃饭的时候尽量不要发出声音,还要注意咬东西时的嘴型,不要塞得满慢的,掉渣渣的点心,要习惯不用手接。

     36、捡东西或者穿鞋时候要蹲下去,不要弯腰撅屁股。

     37、别人批评你的时候,即使他是错的,也不要先辨驳,等大家都平静下来再解释。

     38、做事情要适可而止,无论是狂吃喜欢的食物还是闹脾气。

     39、到朋友家吃完饭,要主动帮忙洗碗清理桌子。主人做饭已经很辛苦了,不能事后还让主人清理。

     40、生活中会遇见各式各样的人,你不可能与每个人都合拍,但是有一点是四海皆准的:你如何对待别人,别人也会如何对待你。

     41、待客不得不大,持家不得不小。

     42、把拳头收回来,是为了更有力的还击。

     43、人活在这个世上,首先要学会一个“忍”字。

     44、任何时候对任何人,不要轻易告诉对方你的秘密。

     45、钱不是靠攒的,会花才会赚。

     46、学无止境,不仅仅是学书本知识,更要学会怎么待人处事,社会远比你想象的要复杂。

     47、不要跟同事议论上司或其他同事的是非,你的无心之言,很可能成为别人打击你的证据。

     48、越简单越简洁的装扮越好,不要花花绿绿太缤纷,保证连带你的发式不超过3种颜色。

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