【肉末豆腐】1岁半以上宝宝
2016/9/4 儿童营养食疗食谱

     ?本平台为您提供【黄帝内经导读班】VIP免费试听一节，开课时间：9月10日晚20点，助教素问微信：15218744778邀请加入听课群，暗号：【试听】

     豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、热病后调养者食用。现代医学证实，豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益哦。

     煮这道辅食的时候多煮一点，宝宝这一小份滴一点酱油就可以了，其它大人再调味吃。适合1岁半以上的宝宝~

     [材料]

     豆腐，肉末，大蒜，香葱，蒜苗

     [步骤]

     1.热锅倒油，放入大蒜和蒜苗碎爆香

    

     2.加入肉末翻炒至变色

    

     3.下豆腐，略微煎一下，翻面

    

     4.加水，滴点酱油焖3分钟，大火勾芡撒葱花，酱油如果不咸，可以加点盐，出锅

    

     ⊙版权声明：文章源于网络，如侵权请联系我们删除。

     ⊙投稿信箱：tg@weizy.cn(欢迎您原创投稿)

     ⊙责任编辑：九歌(微信号：cn13714982120)

     推荐2016最HOT微信号

     艾灸一学就会

    

     ▲长按二维码“识别”关注

    

     简介：艾灸是纯绿色疗法，治标更治本，艾灸一学就会，用简单实用的方法，解决各种问题，如感冒风寒、脾胃虚弱、手脚冰凉、精力不济、鼻炎、痛经、月经不调颈椎病、风湿疼痛以及亚健康等。

     面诊手诊舌诊脉诊

    

     ▲长按二维码“识别”关注

    

     简介：中国最大的面诊手诊舌诊脉诊社区，10万粉丝的选择，微中医旗下精品号，通过此号，体外诊断不是难事!

     易经风水不求人

    

     ▲长按二维码“识别”关注

    

     简介：穷则变，变则通，通则久，易经之美，你我共赏，易经之道，你我共析!

     道家养身术

    

     ▲长按二维码“识别”关注

    

     简介：弘扬道家养生文化，传承道医济世精髓。践行养生，追求长生，造福众生!欢迎免费关注订阅~

     孩子健康

    

     ▲长按二维码“识别”关注

    

     简介：孩子健康，微中医旗下精品号，中国最大的中医儿科社区，用中医的方法，让孩子远离抗生素，不打点滴，身体更健康!原名：中医儿科在线。

     家庭

    

     ▲长按二维码“识别”关注

    

     简介：托尔斯泰说：所有幸福的家庭都十分相似，加入我们吧，一起研究家庭幸福的秘密!本号内容包括：夫妻相处，亲子教育，婆媳关系等，涉及心理、情感、健康、教育等领域。

     微课预告｜伤寒论导读班

    

     牟慧琴老师｜甘肃中医药大学教授

     微中医旗下精品微课，现在报名享全网最优价398元(含12节课，9月6日开课)

    

     长按二维码加助教微信咨询报名

     点击『阅读原文』进入报名页面

    

    

    http://www.duyihua.cn
返回 儿童营养食疗食谱 返回首页 返回百拇医药