焦点丨为了孩子,他写了北京雾霾生存手册
2015/12/26 笨鸟文摘

     来源:中欧EMBA(ID:CEIBSEMBA)

     空气质量良好时,北京的天是这样的:

    

     中欧北京校园

     而今越来越多的日子,北京成了这样:

    

     雾霾天的北京CBD

     此前在朋友圈刷屏的流行语“主-要-看-气-质”,其真正的寓意大概是:

     God Wants To Check The Air Quality!

     言归正传,北京市应急办于12月7日18时发布空气重污染预警等级由橙色提升为红色的消息,即全市于12月8日7时至12月10日12时将启动空气重污染红色预警措施,这也是北京首次启动空气重污染红色预警。

     问题很严重,有位中欧EMBA校友出手了。陈宇(中欧EMBA2006)并不是做空气净化相关行业的,他是新手机品牌ZUK的联合创始人,但他在空气净化上花费过数万元,也业余研究空气净化技术。他的小儿在北京上幼儿园,他认为对于幼儿,雾霾的危害尤其大。

     为了孩子,他痛下决心写了此文,给家长们看,也给所有人看。

     封面摄影:李锋

     ● ● ●

    

     陈宇 中欧EMBA2006

     ZUK联合创始人

     前言

     发布个人雾霾应对措施是非常没有出息的行为(我正在做),像柴静那样呼吁更为严格的全国大环境的治理才是正解,向柴静致敬。

     雾霾对人的危害,假设大家都有认知了,不了解的请自行补课。简单地说,人类进化几千年,没有遇到过空气中有大量如此微小颗粒物的情况,这和我们小时候面对的扬尘颗粒的大小相比,基本就是篮球和瓜子比。微小的颗粒可以侵入身体很多器官,对身体的危害是全面的。

     作为一个长年过敏性鼻炎患者,关注空气质量的时间比较久,也在空气净化上花过数万元,比较关注各种空气净化技术,是本理工男的奇葩人个爱好。另外,也和一些专家做过沟通和交流,所以还算有点发言权吧。

     最近为小儿所在幼儿园推荐空气净化器,在家长群里看了很多,讨论了很多,发现大家的知识未必全面。所以写了这些,推广下在目前环境下不得不具备的知识。

     对于幼儿来讲,雾霾的危害特别大,一方面由于幼儿发育不成熟,另一方面由于雾霾的危害是累积的。想想我们也是在最近的5-10年才受到雾霾的影响,而孩子们长到我们这么大会受20-30-40年的影响,这比我们严重得多。所以,对孩子而言,需要的是远比我们更严格的空气质量保护。

     最近推出空气净化器的厂家很多,不少都很擅长互联网营销,所以有人被营销得很糊涂。加上中国特有的水军现象,基本上很难判断哪些空气净化器是好的,有什么真实的特点。我也深受其扰,不得不研究了一些技术,同时,尽量看国外的英语文章、评级等,看美国Amazon的用户评论。

     利益相关申明:本人不在空气净化(绿植)相关行业工作,也不持有任何空气净化(绿植)相关公司的股票。

     版权申明:欢迎转发,但请完整转发,并标明出处:@陈宇微博,微信公众号:asweeper 以方便将来更改错漏。本手册应该也适用于华北地区,甚至如成都那样的地区。

     行动

     未装修的家庭:建议采用新风机+HEPA空气净化器,选择后者一定要确保

     采用HEPA滤网。有换气功能和空气过滤功能的中央空调可以替代新风机,也同样要确保采用HEPA滤网。

     已装修的家庭:建议采用HEPA空气净化器+适当通风+较多的绿植(散尾葵、虎尾兰、绿萝)。

     选购HEPA空气净化器的建议:可靠的品牌+大CADR值+H13等级的滤网+实际使用面积小于厂商标称使用面积+你可以接受的噪音+你特别在意的附加功能…使用空气净化器时,要使用气化而不是雾化的空气净化器,或者雾化的空气净化器使用纯净水。

     户外:建议采用3M的口罩,或者其它N95以上级别的口罩。对于孩童和老人,采用N90口罩,并在污染时尽量减少户外活动。

    

     在户外建议都带上N95以上级别的口罩

     车内:建议有条件的,换空调滤芯为HEPA滤芯,同时配备车内空气净化器(HEPA和静电原理都行)。如果上述都没有,建议污染时在车内佩戴口罩,即使是私家车。

     办公室:采用过滤功能新风系统,中央空调加装HEPA滤网,比较封闭的小办公室也可以参考家庭方案。

     详述

     空气净化需要考虑各个环节,包括:家庭,办公室,车内,户外。

     家庭:这个是最为重要的环节,也是相对最可控的环节,因为没人和你争议。家用空气净化设备分两大类:A.空气净化器;B.带过滤功能的新风设备。

     两种原理的空气净化器

     空气净化器,又分成两大原理:

     HEPA原理的,市场上最多的是这种,如IQAir、BlueAir、飞利浦、夏普、三星、豹米、三个爸爸、小蛋(品牌不分先后顺序,也不代表推荐)和大部分需要换滤网的。最重要的指标是CADR值、噪音、功耗和过滤等级。

     静电原理的,如贝昂、远大、ionic等。

     当然还有些HEAP和静电组合的(如部分BlueAir产品),就不分别阐述了。

     >>>> HEPA空气净化原理:电机驱动,吸入脏空气,通过HEPA滤网,将空气中的颗粒吸附在滤网上,吐出干净的空气。就这么简单?没错,但简单的原理会有很多选择的问题,下面一点点讲。

    

     HEPA滤网

     首先,HEPA是分等级的,简单来说,过滤能力H13>H12>H11>H10,应该尽量选择H13等级的滤网/净化器。HEPA也可以过滤病毒,但要H13及以上级别的。更高级的叫ULPA,但由于风阻过高,一般不用于民用。

     有文章说空间中的颗粒越小,对身体的危害越大,而等级越高的HEPA滤网,能过滤越小的颗粒。

     其次,使用空气净化器有一个矛盾,就是空气净化和氧气供给的矛盾。空间密闭性越好,越有利于净化器发挥作用。但是人在密闭的空间使用空气净化器,时间长了,吸入氧气,呼出二氧化碳,会导致二氧化碳过高和氧气不足的现象。人多空间小的时候尤其如此,严重时也影响健康,甚至二氧化碳中毒。

     所以必须补充室外氧气含量高,二氧化碳浓度低,但颗粒物也多的空气进来。这时就需要使用CADR值大的空气净化器。

     第三,空气净化器的重要指标是CADR值,直观的体验,就是出风口的风有多大,当然,还得保证这个风是足够干净的。CADR值意味着打开空净后能在多长时间内将一个PM值不合格的房间变得合格甚至优良,也意味着在不得不补充室外受污染的高氧气含量的空气进来的同时,尽快将其中的颗粒过滤,让PM指数保持在合理的范围,或者PM指数上升后,在尽量短的时间内下降到合理值。

     这里要特别强调一下,空气净化器都有标称使用面积,请勿在大的房间使用标称值小的空气净化器。如标称值20平米的空气净化器用于30平米的房间是不合适的,尤其现在有些空气净化器的标称使用面积还标得虚高。所以对于有些场景,不是看到有个净化器就可以放心的,很多地方都有一个然并卵的空气净化器。

     第四,空气净化器还有一个矛盾,就是CADR值和噪音的矛盾。通常CADR值大,噪音也会相对更大一些。好的空气净化器能在达到较大的CADR值时,产生较小的噪音。这和电机的工艺,是否采用高效低阻的HEPA滤网,风道的设计有关。

     噪音也是空气净化器的重要指标。部分品牌,CARD值很高但噪音让人无法忍受。国标环境噪声容许范围:夜间不超过30分贝,白天不超过40分贝。但噪音和测试距离有比较大的关系,这也是有些厂商喜欢玩猫腻的地方,紧靠机器测试的噪音和1米远的噪音还是有不小区别的。从个人体验来看,噪音超过50分贝就会觉得有点吵了,长时间55分贝以上还是比较难以接受的。

     理想的空气净化器是高CADR值,低噪音的。但从实际情况来看,为了提供急速净化功能,几乎所有净化器在开到标称(最大)CADR值的时候,噪音都是比较难以长时间忍受的。所以最好也能关注静音/最小档位的CADR值,因为这其实是使用中最常使用的档位,较小档位的CARD值如果能足够大,噪音足够小,那就太理想了,不幸的是,我目前为止,还没有发现这样的净化器。

     第五,功耗严格来讲也是空气净化器的重要指标,但在空气污染如此严重,且这个数据相对不容易造假的情况下,我个人选择忽略这个数据。当然,从更大的环境保护角度来讲,我们还是需要注意功耗的,要不环境搞不好,我们一辈子都得用空气净化器和戴口罩。

     第六,空气净化器的其它小功能:

     除甲醛功能,不客气的说,这基本属于然并卵的功能,通常由活性碳负责除甲醛,但活性碳要很大的量,且常更换才能很好地发挥作用。除甲醛目前真正有效的方法貌似只有通风。还有个别厂家用劣质活性碳,导致碳粉会随着出风口飘散到空气中,对身体有严重危害,个人对此表示谴责,就不点名了,大家能够搜索到,请一定注意。

     空气质量监测功能,这个功能还是比较有用的,起码让人放心。测量PM2.5指数有不同的方法,对于一般民用而言,激光测量的方法比较准确且便宜,有不少空气净化器是配备激光传感器的。还有红外传感器,从目前来看不太准确,不建议选择。

     二氧化碳传感器,这个对于担心空气中二氧化碳浓度的人非常有用,但遗憾的是配备此传感器的空气净化器还不多。

     菌除病毒功能,这是属于高级别的滤网都有的功能。其它还有什么除油烟功能,负离子功能等等,其实都是噱头比较多一点,实际作用比较少一点了。

     不要使用有加湿功能的HEPA过滤器,因为加湿和过滤从原理上是矛盾的,我上过这当了……这里简单讲解下,因为滤网如果受潮,很容易滋生细菌;如果采用雾化的空气净化器,加上北方的自来水偏硬,水中的矿物质等杂质(水垢)会随着雾化的水飘散在空中,然后被HEPA以及下文所要讲到的静电集尘板所吸附,会很快将被吸附设备的容尘量装满,严重降低甚至失去吸附能力。所以,要么使用纯净水,要么使用气化原理的加湿器,当然,也可以不用。

     第七,不幸的是,现有的空气净化器基本没有完美的,希望新的技术能尽快出现,也希望大家能发现较好的方案后告诉我。

    

     雾霾下的北京 摄影:李锋

     >>>>静电空气净化原理:通过电离让空气中的颗粒物带电,然后吸附在净化器内的高压静电收集板上,常见的品牌有贝昂,ionic,心都等。

     静电原理空气净化器的好处是:

     静电收集板可以用水清洗,不像HEPA滤网只能丢弃更换,维护成本更低;另外,丢弃的滤网对大环境而言,其实也是污染。每周清洗时看到黑黑的水,想想这些都没有吸到肺里去,还是非常有安慰作用的。

     安静,由于静电本身的强吸附作用,通常静电空气静化器不再配备风机,所以非常安静,从实际体验上讲,你基本听到不噪音。

     静电原理空气净化器可能有的坏处(不是每个品牌/机型都有):

     静电必然产生臭氧,而超标的臭氧也是对身体有严重危害的。千万不要被忽悠,说什么雷雨后,空气中清新的味道就是臭氧,那是超低浓度的臭氧和干净的空气,以及花草味道的复合。有些厂家说能很好地控制臭氧,但还没有不产生臭氧的。合理的浓度,应该在30ppb以下,不过有人还是会觉得有味道。

     由于没有风机,通常CADR值都很小,净化效率低。这个对于密闭性好的大空间长期开启还好,一旦密闭性不好,可能抵抗不了通过门窗等新进来的空气污染。而空间小,容易臭氧浓度超标。

     定期(每周一到多次)清洗滤网对有些人也是个麻烦。

     静电原理的净化器,其实比较适合在新风系统上使用,因为风量大、过滤多,用HEPA滤网成本太高,静电就经济很多。另外,由于新风持续输入,也不用担心臭氧超标的问题。作为空气净化器,或许可以考虑在较大空间和HEAP空气净化器配合使用,这样可以平衡下HEPA过滤的噪音问题。

     带过滤功能的新风设备

     带过滤功能的新风设备,这其实是比空气净化器好得多的选择,土豪必备。原理是,将室外的空气,通过HEPA和(或)静电原理过滤后,送到室内。最大的好处是,通常新风量很大,不用顾虑二氧化碳或者臭氧超标。但需要在各个房间提前架设好类似于中央空调的管道,如果不是在装修过程中实施,非常麻烦,一般难以采用。

     使用上需要注意的是:

     需要计算风机的CADR值或者供风量,以和家庭房间面积匹配。

     国外品牌的新风系统,新风机的滤网往往都不是HEPA滤网,因为国外PM2.5没有这么泛滥,需要解决的是室内空气混浊的问题,直接将户外干净的空气吸进来,过滤大的蚊虫和颗粒就行了。所以一定要自己换成HEPA滤网。

     换成HEPA滤网后,风阻变大,供风量会变小。所以要选择阻力小的HEPA滤网(H13最好,但等级越高,需要更换频率越高,成本越高)以及最初选择供风量较大的新风机。另外,严重变大的风阻会对电机运行造成影响,请慎重。

     考虑到北京的空气状况,在配备新风系统后,也可以同时配备空气净化器。

     新风的噪音通常会略好控制一点,因为风机一般也不会装在卧室,有一段距离和阻挡,噪音会小不少。

     新风有个问题是,一旦开启,最好是365天*24小时开启,要不管道反而容易积尘。

     买新风最好买带热交换的新风,要不在夏天的时候,您开着空调,外面直接抽进来酷热的空气。或者冬天您家开着暖气,外面直接抽进来严寒的空气,这都非常难以忍受。

     也有几家新兴的本土厂商提供无需架设管道,直接在外墙上打孔,做的有点像窗机空调的新风设备,还提供快速安装。我想说这个看上去也很诱人,我没有试过。虽然以中国的实际情况在外墙打孔需要和物业沟通,但如果效果好,也值得一试,欢迎试过的读者发来测评报告。

     较多的绿植

     是室内空气净化的必要补充

     由于前面说到的空气净化和氧气供给的矛盾,只能定期开门窗引入污染的空气补充氧气,稀释二氧化碳;或者花较大的代价配备新风机。这个时候,通过绿植在室内固化二氧化碳,提供氧气就显得很有必要了。

     按照印度科学家Kamal Meattle在Ted上发表的演讲:

     散尾葵可以在白天净化空气,一个人需要4棵同肩高的散尾葵,并经常清洗叶子。嗯,说实话4棵同肩高的,太占地了,我家5个人,只买了一棵1.8m的,觉得很占地方了....

     虎尾兰在晚上可将二氧化碳转化为氧气(在知乎上有人说主要是固化二氧化碳,产生的氧气很少) 。在卧室一个人需要6-8棵同腰高的虎尾兰。嗯,这个也一样,家里放不下这么多,一个卧室放一个好了。叶子和散尾葵一样需要清洗,好吧,我不得不说空气净化也是件对穷人不公平的事…

     绿萝可以清除甲醛及其他挥发性有机化合物,最好无土栽培。

    

     散尾葵

     办公室:采用过滤功能新风系统,中央空调加装HEPA滤网,比较封闭的小办公室也可以参考家庭方案。有些文艺公司已经非常人性化地提供了此福利,并告知员工,如我所知道的新浪;有些普通公司也提供了此福利,但还没有告知员工,如鄙司。当然更多的2B公司压根没有理会空气净化这事。

     也有一些写字楼提供此福利,如微博上最关注空气的企业家@潘石屹 的银河SOHO,在此也要感谢他对空气质量问题的持续关注和推动。另外,上个版本发布后,也有老板联系,说要给公司配备30台过万元的空气净化设备,真是中国好老板啊。

     车内:这里专指私家车,否则同户外环境处理。之所以要专门说,是因为很多人有错觉,在车里就觉得是隔绝的空气环境。但现在即使是宝马奔驰TESLA的空调滤芯也不是HEPA的,更不是H13的。更高级的车不知道。而以北京的交通状况,上下班时间其实不短,非常有风险,很多测试数据也表明了这一点。应对方法如下:

     正确使用合适的口罩,具体参加下节,别觉得这很蠢。

     将空调滤芯换为HEPA过滤网,这能保证外部空气过滤后再进入车内,相当于一个小型的新风机。

     使用车载空气净化器。如前所述,这里建议使用HEPA的,但静电的也可以,因为有新风进来,臭氧的风险小很多。

     户外口罩的选择和佩戴:这在网上已经有很多文章,我这里说得简单一点。

     在室外空气重度污染的情况下,尽量减少户外活动,待在空气质量好的室内才是正解,而不是佩戴口罩。室外爆表的情况下,无空气净化的室内也会好一点,当然要注意适当关门窗。

    

     拒绝雾霾的行为艺术

     对于健康的成人,建议选择N95或者FFP2以上级别的口罩,实在不行,N90、FFP1也比不带强很多,如果没有说明级别的,就是不能过滤PM2.5的。口罩总体来讲,还是3M的比较靠谱。

     口罩的佩戴与面部的贴合非常重要,口罩本身的过滤精度是微米级的,佩戴不贴合,留个0.1-0.2mm的缝隙,这口罩基本白戴了。基本需要感觉到口罩的边缘是压在脸上的才对,没错,这样会有点难受,摘下口罩后脸上会留下一小段时间印迹,但建议忍受。

     推荐头戴式的口罩,而不是耳戴式的,因为头戴式的容易贴合得好一点。但一定注意,不管什么佩戴方式,一定要让皮筋吃力才行。

     有些口罩有呼吸阀,会感觉不那么憋气一点。有塑型的口罩也让人觉得好受一点。

     口罩是有使用寿命的,看见脏了,需要丢弃,酌情更换。

     对于老人和幼儿,在污染天不得不出门的情况下,建议选用高透气性的口罩,比如宣称适合儿童的totobobo(但我看它的说明主要强调贴合儿童比较小的脸型,而不是透气性,所以并不确认其有高透气性)。当然,我家的实际情况是,小朋友坚决不用口罩,老人也坚决不用,汗啊。我也还在寻找更好的解决方案中。

     对于运动狂人,空气重度污染的时候,就不要去户外跑步了。在不太严重的情况下,或者你不跑,没有多巴胺受不了的情况下,建议可以采用Respro口罩。其有高透气性,可以满足在运动时的大呼吸量。我也买了一个,有点尴尬的是,不知道为什么总是和我的脸型贴合不上…

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     简介 许多时候,我们做不成某件事情,并非自己能力不足,而是我们自以为能力不足不敢去做它,所以就永远无法达成。跑步也是这样,有一点点难,但是没有我们想象的那么难。你的人生很精彩,跑完一个马拉松以后,你的人生会更精彩!

     笨鸟文摘(bnwz2012)

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