打造他心中的粉嫩小苹果，美颜从嘴里省一点就可以
2015/2/8 健康云护肤养颜快速问医生
引导语：从古自今，爱美的人们总结出了很多的美容秘籍，放眼望去，可以往脸上抹的东西实在太多了，但是涂太多我们的脸可能吃不消，不能让它太疲累，不能整天剌激它。下面小编整理了七个美容护肤的独门偏方，从嘴里省下美食即可打造美丽肌肤哦~别怀疑，你就是他爱的粉嫩小苹果!
一、牛奶美白不长痘
牛奶能喝出好多花样，玫瑰的、姜汁的、桂圆的、杏仁的各种奶茶，香蕉、草莓、木瓜、蕃茄的各种奶昔，省一口加一个纸膜可以敷脸。牛奶是敷脸的超级好东东。可以美白、镇静皮肤，特别夏天恢复日晒后皮肤的水份。牛奶里含牛奶酸，比化妆品的果酸温和。敷脸一定要在晚上，白天敷脸再被晒过会长印子。冬天用普通纯牛奶，夏天用脱脂牛奶，但牛奶酸都在牛奶的脂肪里，所以脱脂奶的效果没有全脂奶好。折中方法是自己做半脂奶：把牛奶放在微波炉里加热，冷却后上面形成一层衣，那就是脂肪，揭掉它一次可以去掉一部分脂肪。隔一会再揭一层，牛奶基本上就不含脂肪了。这样就能控制牛奶的含脂肪量，牛奶敷脸不长痘痘，是秘方喔。
二、茯苓粉美容养颜
在中国的传统医学中，茯苓的药用历史已有二千多年。《神农本草经》中把茯苓列为上品，中药美容古方御方雪肌散的配方中就含有茯苓粉，可见茯苓粉美容价值是经过历史验证的。茯苓具有营养肌肤，美白去皱，消除斑点的功效，同时还能有效延缓皮肤衰老，美容养颜效果堪称一绝。自制方法：将杏仁和莲子一起研细成粉末，倒入一干净容器中，然后再加入茯苓粉及面粉，将四种材料一起充分搅拌均匀即可。将脸部清洗干净后，先将热毛巾敷下脸部皮肤，软化角质层，让毛孔微微打开，这样可帮助面膜的吸收。将备好的面膜均匀涂于面部皮肤上，保持15分钟然后再用清水洗干净脸部皮肤就可以了。
三、珍珠粉安神养肤
维B和钙是一种超能组合，而珍珠粉就是维B和钙的完美结合。人在精神紧张的时候钙和维生素B的排出量同时加快。所以不管是工作太劳累，经前紧张，还是喝咖啡，都应该同时补充这两种东东。缺乏维B对皮肤影响很大，会造成感染不易愈合(口腔溃疡或皮肤感染)和脱皮(手脚的皮屑或头皮屑)。珍珠粉还有其它好处：对看电脑的MM可以明目，对睡眠不好的MM可以安神，对皮肤或其它地方有热毒的可以解毒，对孕妇来说它还能安胎。只是要买真正的珍珠粉，不要是贝壳粉!
四、蜂蜜护肤且抑菌
白砂糖是比较热气的，爱吃甜品，可以热饮用冰糖代替，冷饮就是蜂蜜了。蜂蜜是不会坏的，它本身就能抑制细菌生长。胃溃疡的人喝它能在胃表形成保护膜，使溃烂的地方得到保护。同样道理，蜂蜜也能护肤，抑制皮肤的细菌生长，用蜂蜜敷脸更简单，连纸膜都省了，顺便可以用它按摩嘴唇、手脚，让它们也得到一点特殊照顾。
五、橄榄油软化肌肤
橄榄油有软化皮肤的作用。自制矿泉喷雾里滴一点橄榄油，用来喷头发，发质较硬、干燥的，喷过后会变柔顺，还能防止头发被晒伤。橄榄油还可以抹在身上，用手一直抹到脚丫子，它没有想象中油腻，抹完之后用热水冲一阵就好了。在夏天，先抹，再用沐浴露。橄榄油软化皮肤的效果堪比任何润肤露。
六、柿叶可祛斑美白
很多人都喜欢吃柿子，但却极少人知道柿叶具有祛斑美白的作用。《滇南本草》中记载：“妇人本质，惟白最难。日饮柿叶茶，夜洗柿叶汤，则五毒不侵，肌如白雪。”柿叶中含有芦丁、胆碱、蛋白质、矿物质、糖等成分。而更可称道的是它所含的维生素C多。外用可以起到祛斑美白的作用，用以治疗黄褐斑，非常有效。柿叶果酸是目前得到医学界认可的美白、祛斑成分之一，含柿叶果酸精华的护肤品在美容行业有着极佳的口碑。在民间，也有许多相关柿叶美容的习俗和秘方。制作方法：取青嫩柿叶晒干柿叶50克研成细粉，与白凡士林50克调匀搅拌成膏，临睡前以此膏搽于患处，早上洗去，一般连搽15~30天，斑即消退。这个方子对女性雀斑等色素沉着也有一定效果。
七、吃花粉补维生素
维生素在两种食物中含量最全最丰富，就是花粉和香菇，所以一般情况下吃了花粉就不要再多补维生素了。花粉就是植物的精子啊，含有很多核酸，也是食物中最佳的核酸来源。想生宝宝的MM可以吃喔，保证你的优良基因能传下去。不过花粉含有微量激素，怀孕后就不要再吃了。花粉表面一般都有一层花粉壁，不把它打破，里面的营养就吸收不了。所以冲泡它的时候要热一点的水，而且用勺子把它们全碾碎了再喝。
编后语：好的肌肤，是要养出来的，就像养花，如果没有足够的养分，如何才能让她开出一树繁花呢？千万不要过于依赖那些“立竿见影”的护肤品牌，真正好的美容秘方是都千古流传下来的精髓，所有抹在脸上的东西，其实都可以从嘴里省一省哦，爱美的你，快快行动起来吧!
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