笑一笑就变美：最强微笑塑颜法紧肤瘦脸
2015/3/24 健康云护肤养颜快速问医生

    

    

     最强微笑塑颜法紧肤瘦脸

     “微笑挑战”暗藏玄机，不但拼脸，还拼面部紧实度。刘嘉玲、范冰冰微笑起来嘴角弧度堪称完美，脸颊紧致弹润，毫无细纹皱纹，真是美呆!而自己呢，一笑就暴露了浮肿松弛的大饼脸，更谈不上美感了。别急，笑一笑也是可以变美的，跟着我们学学最强微笑塑颜紧肤法，提拉瘦脸笑出来!

    

     最强微笑塑颜法紧肤瘦脸

     刘嘉玲刘嘉玲真的是逆生长的典范，刚过完49岁生日，越显容光焕发了。在“微笑挑战”中，一个惊艳的回眸，迷倒众生，脸蛋白皙光滑，紧致无痕，眼角嘴角一点皱纹都没有，浅浅的笑容恰到好处，饱满的苹果肌真是减龄的法宝。颜美肤嫩就是这么任性，一个微笑就让你我欲罢不能。

    

     最强微笑塑颜法紧肤瘦脸

     范冰冰这张合照是谢娜“微笑挑战”的杰作，可惜被范爷占了风头，三张脸凑在一块，美丑分明，范爷的微笑内敛优雅，皮肤白嫩，V脸紧实，美呆了。相比之下，谢娜无神的双目，凹凸不平的脸颊就略占下风。看来微笑也是拼脸拼美肌啊!

     看看明星的微笑自拍，再来对比下自己，也别太灰心哦!我们可以没有天生美貌，但是练出迷人的微笑还是可以有的，每天对着镜子做一做微笑塑颜操，紧实面部肌肤，化身微笑美人就这么简单!

    

     最强微笑塑颜法紧肤瘦脸

     Step 1：最大限度地张大嘴巴张大嘴使嘴周围的肌肤最大限度地伸张。张大嘴能感觉到颚骨受刺激的程度，并保持这种状态10秒。

     Step 2：使嘴角紧张闭上张开的嘴，拉紧两侧的嘴角，使嘴唇在水平上紧张起来，并保持10秒。

     Step 3：聚拢嘴唇使嘴角紧张的状态下，慢慢地聚拢嘴唇。出现圆圆地卷起来的嘴唇聚拢在一起的感觉时，保持10秒。保持微笑30秒。反复进行这一动作3次左右。

    

     最强微笑塑颜法紧肤瘦脸

     Step 4：形成微笑这是在放松的状态下，根据大小练习笑容的过程，练习的关键是使嘴角上升的程度一致。如果嘴角歪斜，表情就不会太好看。练习各种笑容的过程中，就会发现最适合自己的微笑。

     Step 5：小微笑把嘴角两端一齐往上提。给上嘴唇拉上去的紧张感。稍微露出2颗门牙，保持10秒之后，恢复原来的状态并放松。

     本文整理自网络

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