美容3守则 养出娇嫩Q弹肌肤
2016/8/28 健康知识小百科
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美容守则一：十点半上床睡觉
充足的睡眠是十分重要的，而入睡时间更是决定你第二天肤质如何的关键因素。
我们的人体肝脏从夜晚11点开始排毒工作，这个时候如果能进入深度睡眠状态，有助于促进细胞新陈代谢，帮助你把白天积累的紫外线伤害、压力疲劳等一并扫除，同时令护肤品更好吸收。
而如果超过11点才睡觉，就会令肌肤排毒功效大打折扣，第二天粗糙干燥、痘痘毛孔都会找上门来。
美容守则二：睡前一定要卸妆
彻底清洁皮肤，彻底地卸妆，绝对是美容的根本。 卸妆是开始保养的第一步，花了多长时间化妆，就要花同等的时间来卸妆，哪怕只涂了防晒霜也不例外。
如果睡前卸妆不彻底，不仅痘痘粉刺会来找麻烦，长此以往还会造成色素沉淀，那可是完美肌肤的大杀手!
记得卸妆时动作一定要轻柔，尽量避免过多地拉扯脸部肌肤，否则会让肌肤变薄变松弛，长期的话还会导致肌肤敏感。
美容守则三：砸钱护理不手软
俗话说一分价钱一分货，奢侈护肤品的确值得投资，偶尔给皮肤加个餐，可以让你的护肤效果翻倍哦。
除了做好护肤之外，一些不好的习惯会伤害到肌肤，最好不要做。
伤害肌肤的事情不要做
1.挤痘痘不消炎
挤痘痘：痘痘完全好的时间是7-10天，还会留下疤痕，而假如你不管它，恢复的时间只会是2-3天，假如用手来挤，手指上的细菌还会进进到痘痘中，极有可能造成肌肤感染。
2.频繁使用卸妆油
卸妆油虽有深层清洁肌肤的作用，但频繁使用依然会出现痘痘、发炎等不适表现。为了削减不必要的刺激，只在浓妆的时候才用卸妆油为妙。
3.药膏当有机护肤品
皮肤出现丘疹、红斑、蜕皮时，很多药膏短期能起到作用，但症状缓解后不可长期使用，应尽快就医。
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