南瓜里的籽儿别再扔掉了!没想到功能这么强大！效果居然这么好!
2016/8/30 健康知识小百科

    

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     家里吃南瓜的时候，却把里边的南瓜子给随手扔掉了。其实很可惜，南瓜子可是养生法宝哦!

     把这些南瓜子留下来一点都不麻烦。南瓜子在南瓜里是很干净的，掏出来以后，不必要去洗它，沾了水还容易坏，直接把它晾干就行。

    

     南瓜子晒干了以后，可以直接生吃，保健的功效比炒过的南瓜子还好。

     1、南瓜子可杀体内蛔虫

     老人们都知道，南瓜子是杀虫的。过去的小孩容易得蛔虫等寄生虫病，大人就给小孩吃南瓜子驱虫。关注健康知识小百科(wrt4000288996)，健康与你同行。南瓜子跟其他的杀虫药不一样，它很温和，不是靠刺激性来杀虫，也不会损伤身体，对小孩来说很合适。

    

     2、南瓜子能保护肾脏

     子代表什么?子是植物的下一代，代表新的生命。所以凡是植物的种子，它的功效一般都能往肾上走。南瓜子对肾脏的保健作用尤其突出，它的作用，类似于天然的荷尔蒙，能改善人体生殖系统的功能。

    

     3、南瓜子可以预防前列腺

     对于男性来说，经常吃生南瓜子，能够预防前列腺的问题。

     4、南瓜子可以催乳

     对于女性来说，如果产后体虚导致乳汁量少，吃生南瓜子能帮助催乳。

    

     小百科小编(公众号：wrt4000288996)提醒你：南瓜子补气，但也不能多吃，吃多了，补过了，气会聚集在肚子里，使人不舒服。气多了还能化为热，导致胃热上火。

    

     单吃南瓜子的仁儿，那是偏于补的，如果连着外面那层壳一起用，就有补有泄了。南瓜子的壳不好吃，也嚼不烂，一般用来煮水喝比较好，这对慢性的咽喉问题会有帮助。

    

     方法：抓一把带壳南瓜子，切碎，冷水下锅煮开后再煮20分钟起锅，把渣滤出来，直接喝水，味道很清甜。

     特别是针对因大量说话导致嗓子不舒服的情况，其实，这不仅仅是嗓子的问题，关键是因为长期说话太多，伤到了肾气。所以，光是用清热消炎的药来治嗓子，解决不了根本问题。如果想治本的话，既要清咽喉，又要补肾气，双管齐下才可以。平时就可以喝南瓜子茶来调理。

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