“肾虚”易早衰，食疗偏方来帮你
2016/9/24 健康知识小百科

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     现介绍三款补肾壮阳海参食疗方于下，患者不妨对症选用。

     海参羊肉汤：

     适用于肾阳不足、精血耗损之阳痿、遗精早泄、性欲减退、小便频数、腰膝发冷等症。冬季尤宜常食。

     海参(水发，下同)150克，羊肉120克，切片煮汤。羊肉熟后加盐、姜等调味食之。关注健康知识小百科(wrt4000288996)，健康与你同行

     功效：温肾助阳，缩泉固精。

    

     海参鸽蛋汤：

     适用于精血亏损、虚劳、腰腿酸软、气弱懒言、性功能低下、阳痿及遗精等。

     海参150克，肉苁蓉20克，红枣4枚(去核)，鸽蛋10个，精盐少许。选将鸽蛋煮熟去壳，再与洗净的海参、肉苁蓉、红枣一起放人瓦煲中，加清水文火煲3小时，最后加少量精盐调味既可食用。关注健康知识小百科(wrt4000288996)，健康与你同行

     功效：补肾壮阳、补脾益气。

    

    海参煲鸭汤：

     适用于肾阴亏虚、肝肾不足之腰膝酸软、阳痿遗精、头目昏花、手足心热、失眠多梦等。

     海参200克，老鸭一只。将鸭去毛杂、洗净，与海参一同加水慢炖，鸭肉熟后，加入食盐、味精、葱花、姜末等既可食用。

     功效：养阴益肾。关注健康知识小百科(wrt4000288996)，健康与你同行

     注意：海参性滑腻，脾胃有湿、咳嗽痰多、舌苔厚腻者不宜食用。感冒及腹泻患者，最好暂时不吃海参。海参蛋白质非常丰富，每次食用不宜过多，以免不易消化。

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