户外受伤应急指南
2016/7/1 闻康医生

一晃又到周五了,想好明天去哪玩了吗。相信很多人都会远离都市,选择郊区放松心情,因为脚步越远,那里的的风景就越美

在户外可能会出现擦伤等意外情况,有些情况因无法及时送医也是非常危险的。所以在出行前一定要学习好急救和治疗的知识。
必备药品
(1)棉签、纱布、绷带,酒精、蚊不叮
(2)创可贴、云南白药喷雾剂,敷料
(3)体温计、感冒药、防中暑药品、烫伤药
(4)蛇药,腹泻药
(5)医用橡胶手套,已消毒手术刀、镊子、安全剪刀、安全别针(固定衣物或绷带)
(6)水净化药品

伤情处理
擦伤,鲜血会从伤口处慢慢的流出来
你需要做的是
先对伤口进行消毒处理,可以用酒精喷雾。
再用干净的棉签轻轻擦拭伤口及伤口周围部分涂匀,如果有碎石子等异物需要挑出来
伤口会流出少量透明粘稠的液体时不要擦掉它,因为那是人体自身免疫机能分泌出的组织液是辅助伤口恢复及消炎的一种液体,伤口面积小的可以让血液自行凝固,保持伤口四周通风,不需要包扎。

较深的伤口
当你看见自己的血是深红色的并且流出来很多的时候就是这种伤口。
这说明血管已经破裂了。
你需要做的是。
将伤口抬至心脏高处,或者比心脏还要高的地方
用镊子把伤口上的杂物清除掉。
可用绷带对敷料进行固定

烫伤
出现烫伤迅速冷水冲洗烧烫伤部位15分钟,受伤部位出现的水疱不要擅自刺破,以免造成感染,脱去烧烫伤部位衣物,保持伤口四周通风。
尽量不要包扎,使用湿润暴露疗法能使伤口快速愈合,伤口恢复平整,避免留疤

骨折
出现骨折是比较严重的事故,一般情况下受伤人员无法移动,需要等待专业人员搬离救援
处理方法:
就地取材如木棍、竹片、树枝、手杖、报纸等做成的夹板进行骨折固定。固定的目的是避免骨折处再次受损,减轻疼痛,减少出血,易于搬运。
注意事项:
上夹板前,凡是和身体接触的地方要用棉花,软物垫好,避免进一步压迫,摩擦损伤。骨的凹凸处,四肢,躯干的凹凸处,因骨折造成的畸形处,一定要加够厚的棉织品软垫才能避免再度损伤

骨折固定绑扎的顺序是应先固定骨折的近心端,再固定骨折的远心端,然后依次由上到下固定各关节处。下肢骨折和脊柱骨折要将两脚靠在一起,中间加厚垫,用“8”字包扎方法固定。绑扎松紧度以绑扎的带子上下能活动一厘米为宜。四肢固定要露出指(趾)尖,以便随时观察末梢血液循环状况。如果指(趾)尖苍白、发凉、发麻或发紫,说明固定太紧,要松开重新调整固定压力。
蚊虫
我们应远离草丛及河边,避免出现蚊虫叮咬及蛇蜂的情况,或系住裤脚避免虫害的侵入。如果有不知名的虫子已经覆在皮肤上,切忌拍打,可吹奏或驱离。对于蛇伤,进行伤口的清理消毒,服药。并记住蛇的特征及时就医。

预防为主,对有可能发生的不安全因素,有超前的应急预防措施。提高参与人员的防范意识。只有这样,才能最大限度的减少事故伤害。

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