知性智行—爱要有一套
2016/9/26 闻康医生
每年9月26日的世界避孕日是一个国际性纪念日，愿景为“建立一个没有意外妊娠的世界”，旨在提高年轻人的避孕意识，促进年轻人对自己的性行为做出负责任的选择，提高安全避孕率，改善生殖健康教育水平。今年活动的主题：知性智行——爱要有一套。
盘点靠谱和不靠谱的避孕方法
避孕套：靠谱而且预防性病
套套大家一定都不觉得陌生!简单的说，避孕套就是一道屏障。用了套套之后，精子就无法进入阴道，当然也就无法与卵子相遇。听上去挺棒打鸳鸯的。不过，如果想要避免喜当爹喜当妈，那就只能狠一点。
套套并不等于套在丁丁上的男用避孕套。女生其实也可以选用置入阴道内的女用避孕套。这种套套虽然成本比男用避孕套要高一些，但却给了女生避孕的主动权。如果男朋友不肯带套，那至少你还可以自己戴。
不管是男式避孕套还是女式避孕套，它们都和一次性筷子一样，用完就要丢弃，下一次换一个新的。套套还是唯一一种可以预防性传播疾病的避孕方式。
荷尔蒙避孕：靠谱且种类繁多
荷尔蒙避孕的花样很多。比如避孕药、阴道环、皮下置入、注射和荷尔蒙宫内节育器等。他们的原理都相似，就是让宫颈周围的粘液变厚，从而阻止精子通过宫颈。同时，荷尔蒙还能让子宫停止排卵。如果使用方法没有问题的话，荷尔蒙避孕法是一种非常靠谱的避孕方法。不过，它也可能带来一些副作用，比如体重增加、情绪波动或者皮肤变差。
安全期避孕：计算姨妈期不是很靠谱
如果你只用安全期避孕，而且从来都没有意外怀孕的话，那还真的是要恭喜你好运气。安全期避孕是种挺不靠谱的避孕方法。它的原理是通过计算月经周期，估算出可能会排卵的那几天，并避免在这几天里爱爱。不过，就算你的月经周期非常规律，你也只能大概估计出排卵日期，何况大多数姑娘都会碰到大姨妈早来几天或者晚来几天的状况呢？而且，如果不该爱爱的那几天没有忍住，没有其他避孕方式救急，那怀孕的风险就很高了。
体外射精：即使技术高超也不是很靠谱
体外射精是指男生在快要射精的时候把丁丁从女孩子阴道中抽出，并在阴道外达到高潮。这是一种基本没有成本的避孕方法，不过却并不靠谱。因为用这种方法男生必须算准时间在射精前及时抽出。如果你没有很多经验，算准时间并不容易。
另外，即使你可以在射精前及时抽出，射精前丁丁分泌出的尿道球腺液中也可能含有少量精子。有时一个精子就足以造人啦!所以，就算技术很好可以及时抽出，这也并不靠谱。
紧急避孕药：靠谱，但请勿经常使用
如果忘掉避孕，或者避孕方法失败，那就需要紧急避孕药来救急。紧急避孕药主要有雌孕激素复方制剂，单孕激素制剂及抗孕激素制剂3大类。紧急避孕药可以阻止你怀孕，但如果你已经怀孕了，它就不会发挥其作用了。不过你可以放心，它不会对胎儿造成伤害，也不会让你流产。
紧急避孕药也叫“事后丸”。不过，这不是一个非常准确的名称——你必须在做爱后72小时内服用。雌孕激素复方制剂可以在性行为后五天内服用。紧急避孕药不能保证有用。服药越早，避孕效果越好。
最后再提醒大家一句，紧急避孕药其实是大剂量的荷尔蒙，所以副作用也很大。它不能作为一种常规的避孕方法，只是一种救急措施而已。
永久避孕：靠谱，但请三思
如果你决定未来都 不再造人了，那你可以选择一些一劳永逸的避孕措施，比如扎结。
男性和女性都可以扎结，那以后改主意想要孩子可能不是很顺利。对于男性而言切断输精管。如果想要恢复生育能力可以到医院做输精管复通术，输精管复通就是输精管阻断后，重新接通输精管，恢复精子排出通道的方法，手术方法有输精管吻合术和输精管附睾吻合术两类。但是，受到人的体质和结扎时间长短的制约，并不是每一个人都可以成功恢复生育能力。
避孕失败怎么办
生活中有些女性在没有想要孩子的时候怀上了，于是很多人就去做无痛人流，现在做人流手术的女性的年龄是越来越小了。专家提醒大家无痛人流对身体伤害是相当大的，暂时不想要孩子的女性在平时就要做好避孕措施，不要等到怀上了再盲目地去做无痛人流。无痛人流到底对身体伤害有多大，下面就来看看专家的解释。
1、无痛并不等于是无害，很多女性可能会认为反正无痛人流也不疼，做了也不会对自己身体有什么危害的。其实这样的相反是完全错误的， 人流做多了子宫内膜损伤很大，不孕机率升高
2、不少女性认为自己年轻，身体底子好，就是去做几次人流手术也扛得住。事实上每做一次人流手术对自己的身体都是一种伤害，反复人流最终会导致子宫损伤、输卵管阻塞、内分泌紊乱、子宫内膜炎、附件炎、宫外孕等一系列妇科病。
3、相信大家都听说过人流手术以后就相当于小月子，虽说人流不同于正常生育，但是患者体能的消耗也是非常大的，一些本身体质不是很好的人容易出现虚脱。一般来说，人流手术后需要卧床休息1—2周。休息时应多吃鱼、蛋、豆制品等蛋白丰富的食物和新鲜蔬菜，以及大枣、枸杞等补血食品。
可见无痛人流对身体的伤害是非常大的，大家都是成年人了，如果您不想怀孕，平时就要做好避孕的相关措施，不要让自己中招，以免反复人流给自己身体带来许多伤害。即使要做人流也得找准时机，找准地点，一些小诊所是千万不能去的，这些地方的消毒设施都不是太好，很有可能会让你丢了性命。
阅读原文
查看古人是如何避孕的。
http://www.duyihua.cn
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