女人，为了减肥不吃晚饭，结果……惊呆了！
2016/9/8 懒人瘦身秘籍
炎炎夏日浑身的赘肉无处可藏!!!穿着肥大的衣服像孕妇，稍微紧一点的又像游泳圈!!哪一种都会尴尬的要命!!爱美的你能忍受的了吗？我们可都是新一代的女性啊!!
身边各种朋友都在吆喝减肥困难，我不禁想到我的经历。分享出来，希望可以帮到爱美的你。
我应该属于遗传性肥胖，我5岁那年就胖到了70多斤，然后一路直线向上，到了刚工作那会儿，我已经整整162斤，而且还在不断的迅猛生长。
以前粗壮的胳膊和大腿工作之后的我越来越胖，上下班路上天天都要拖着这一身肉，走两步水桶腰的肉就要不停的颤动，还要一路抹汗一路走。
别提那路人讥讽的眼神是多么的欠揍
唉，没办法，就有这么胖，我能怎么着!
谁说我不想瘦!
我也是想过减肥的，试问哪个胖子不想要减肥呢？开始，我每天坚持跑步、跳操、踏板、哑铃，主食只吃一半，还戒掉了晚餐，可是，有什么用呢？
我不是铁打的啊，天天这么大运动量，怎么能受的住？
所以，坚持时是有点效果，可只要一停下来，体重立马反弹。
怎么办？凉拌!胖死总比饿死好吧!
能就这么放弃么？
不能够呀!
渐渐的，工作步入了正轨，工作两年后，我手里也攒了点钱，可是最后全给投减肥上了!
唉，说多了都是泪啊!
现在看到电视荧幕上的减肥广告，真恨不得一拳把里头的人击得粉碎，骗子，都是骗子啊!
那半年时间，我捏紧裤腰带过日子，换来的是姨妈2个多月才来一次，头发大把大把大的掉，贫血N多次，医生都快跟我火了!
“要瘦，还是要命啊!”
这是现在的我，没有整容，没有抽脂，就真的这么瘦下来了!!
这是表妹给我介绍的，我俩应该都是有肥胖的遗传基因吧，可是她却悄无声息的就瘦了，我好奇的问她很久，她才告诉我瘦身老师的微信。
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虽然表妹瘦下来了，可是我的心里还是半信半疑的。因为之前失败太多次了，怕呀!之后我整整观察了她四个多月的时间，看她陆续在微信上更新了很多减肥案例，反馈也还不错，期间我也询问她许多关于减肥方面的问题，她都不厌其烦的一一帮我简答。于是，就冲着这一份真诚和责任心，我鼓起勇气决定再试一次!
这是表妹，是不是瞬间从土妞变成女神了!!!
当时我也就是死马当活马医的态度，加了她的微信，一加不要紧，好多减肥成功的案例，我的小心脏，当时就是扑通扑通的直跳啊，感觉终于找到组织了!!!
在详细诊断我的情况后，老师告诉我:之前使用减肥药是不对的，人体肥胖是和自身的基础代谢率有关的，节食只会降低我们的基础代谢率，吃减肥药只会伤害自己的身体。老师还给我分享了很多案例，截取几个分享给大家：
【案例一】产后妈妈反手摸肚脐，我也可以做到!!
我是个产后妈妈，生完孩子后直接胖了50斤，恢复后回学校授课，每天站着，但肚子还是这么大!这个丫头的减肥史，我是亲眼看到的，真的是各种减肥方法都使上了。看着她减肥成功后苗条的身材，我真是非常的羡慕嫉妒恨啊。老师给我制定了瘦身秘方后，确实不错，效果真的立竿见影，看着自己一天天瘦下去，我真是太兴奋了!现在我重新穿上了生孩子之前的衣服，心里头那个激动啊!
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【案例二】从小就胖到现在的萌妹子!
我从小就不知道瘦是什么滋味!我也尝试过很多次减肥方法，可是都没看到效果我就放弃了。这次看到姐姐成功瘦了下来，我主动找到老师，恳求老师也帮我制定一套瘦身方案，大学毕业时候因为胖被很多家公司拒之门外，
看我现在瘦下来了，不仅工作顺利了，爱情也获得了大大的丰收。赞一个。
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回到我个人上来，当然，这些都只是她发出来的个别案例，对我有没有用我不试是不会知道的，我的性格属于决定了就要做的。不成功的话大不了再用下一个方法。我现在也很庆幸当时我脑子里只想着减肥，所以当我脱去厚厚的棉衣，穿的越来越少的时候，根本看不到肥肉的痕迹，美美哒。~~~
这是一周后我的样子，虽然只瘦了13斤，13斤看起来的差别也不是很大，但是我的裤子没那么紧了。有效果当然要坚持，古人说的好功夫不负有心人啊。
终于50天后，我又回到了我以前的样子。不到两个月我瘦了下来!!!!整整60斤的脂肪啊!!!!!
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这是我一年后的样子，整整一年了，丝毫没有反弹，身体也没有别的不适，只有美美的自己!!
好了，一口气说了这么多，也该休息休息了，如果不是真的感同身受，像我这么懒的人怎么可以吧唧吧唧这么多，真的想减肥的姐们，你们就直接咨询瘦身达人吧。。。盛夏时节，再也没有厚衣服遮挡肥肉了!!!!行动决定一切，不试一下永远都不会自己有多美!!!!
Come on!
期待更健康、美丽、自信的你!
加油吧，女人，为了自己这一次的绽放!!!
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