这九张图能让你快速瘦身，闪电般暴瘦！

这九张图能让你快速瘦身，闪电般暴瘦！
2014/12/22 每天学点美容瘦身





     每天学点美容瘦身ID: imeirongshoushen

     亲~关注我，保证让你瘦成一道闪电，美成一道彩虹!

     商务合作QQ：1207963615

     从上到下依次为：扶膝卷腹、直腿触足卷腹、侧身卷腹、飞燕式、空中单车、V字支撑、团身踢腿、俄罗斯旋转、平板支撑。一个完美的腹肌除了腹肌训练之外，皮脂的高低是腹肌是否显现的主要因素。运动，饮食缺一不可。不过最重要的还是—坚持!