她曾一年暴瘦72斤，如今胖至180，却誓不减肥做靓妹

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2016/4/4 每天学点美容瘦身

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     娱乐圈的星二代一直都是媒体追逐的焦点，近日接连曝出的张学友大女儿张瑶华，以及梁家辉大女儿Nikkie都已经出落的亭亭玉立。今天Miss.k同样也要讲一位星二代，不过相比于她的身份，更能吸人眼球的可能是她的身材~

继今年元月份郑欣宜在香港登台演唱之后，近日，她又新拍摄了一组写真大玩女皇主题，展现了她丰腴身材及女人味。

作为沈殿霞和郑少秋的女儿，郑欣宜似乎是遗传了妈妈的胖基因，从小就是个可爱的胖女孩。郑欣宜小时候因为一喝牛奶就吐，所以就只喝肥姐熬制的补汤，是个名副其实的“汤宝宝”。再加上从小在加拿大读书与做得一手好菜的外婆生活在一起，造就了欣宜如此丰满的体型。

郑欣宜爱吃，曾有传言说郑欣宜每次出门坐飞机，肥姐都会打包两只极品鲍鱼切片，给女儿当“飞机点心”。尽管后来郑欣宜辟谣说小时候吃的最多的不是鲍鱼而是鸡蛋饼，但是郑欣宜8岁那年，去医院做身体检查，的确曾被医生警告：“体内的胆固醇含量极度超标，已经达到一个30岁成年人的水平!”

不到17岁的郑欣宜已经穿着成人大码衣服，搂着妈妈走在马路上，好像一对孪生姐妹。冬天，在气温只有10度的香港，郑欣宜只穿一件背心就够。她每次出门购物，稍微爬几级楼梯，就气喘出汗，嚷着要去咖啡座休息，顺便吃碗公仔面，补充体力。

2003年，在加拿大读书的郑欣宜，突然打电话给“肥肥”，宣布她要开始减肥：“我和同学玩弹跳床游戏，我一站上去，其他人就都上不来了!”那时的郑欣宜体重就已经达到209斤。

为了减肥，郑欣宜尝试过节食、坚持吃营养师为她调配的减肥餐、洗“减肥澡”，历经一年的时间，暴瘦72斤，衣服号码也从“大号”收小到“中号”。减肥成功的郑欣宜还出版了她的新书《我的减肥日记》。

瘦下来之后的郑欣宜确实得到了很多赞美和发展机会。2005年，郑欣宜以“JCi”之名与林宝麟合作组成“Teemuhae&JCi”组合，在网络发表了二人之创作歌曲，均由郑欣宜主唱。2008年，郑欣宜首次接拍电视剧《毕打自己人》开始活跃于演艺圈。

2009年，郑欣宜还参演了曾志伟执导的电影《七十二家租客》。剧组为了更贴合肥肥当年的角色，希望郑欣宜再次增肥，但是导演曾志伟提出让好不容易瘦下来的郑欣宜再增肥简直太残忍了，于是同意在外形上尽量通过化妆达到预想效果。

除了拍摄《寒战》、《我爱HK开心万岁》等影视作品，2011年郑欣宜发行首张个人大碟《有故事的人》进军乐坛，之后陆续推出《半份关心》、《故事的配角》等歌曲，都获得了不俗的成绩。

事业渐渐稳定下来的郑欣宜身材却时胖时瘦、时涨时缩不受控制，在极度压抑之后又狂烈反弹，2014年郑欣宜体重再次反弹至约180斤。

郑欣宜曾在Facebook坦言：自己为了保持身材却开始过着非人生活。她在文中透露，“身体已经习惯了肥胖生活，任我怎么吃药、怎样忌口，怎样去运动，胃痛依然都在，身体仿佛告诉我，我不够饱、吃得不够，胃痛的伙伴就是失眠，无数个夜晚都问自己，我就是这样过日子吗？”

在搏命减肥长达10年之后，郑欣宜决心不再减肥：“每个人最难做到的事就是要去包容自己的缺陷，我不想再很盲目地去追求这个社会所认为的靓的东西，而去忘记了我是谁。”这篇真情告白曾在24小时之内便获得11万人的点赞。

如今29岁的郑欣宜身材跟当年的“肥肥”越来越像，虽然有网友不断给出劣评，但是郑欣宜说她不会躲避舆论，也不需要别人安慰，既不留恋过往，也不害怕复肥后星途面对的更大挑战，她力证自己增肥并不是自暴自弃，只要保持身体健康就好。

     我觉得瘦不代表靓，不代表开心，也不代表健康。我觉得最重要的就是要身心健康，拥有身体上的健康和心理上的健康，才可以散发最靓的靓出来。 ——郑欣宜

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