不运动，不节食，60天怒减60斤！不瘦下来，不知道自己有多美！
2016/5/18 每天学点美容瘦身
这辈子，你敢不敢瘦一回？
你减过多少次肥？ 是不是每次都在堪堪要及格的时候放弃，然后管不住嘴收不住胃蹭蹭又打回了原型？一边抱着可乐薯片虾条一边思考自己的人生，最终得出了一条无异于作死的结论：人生得意须尽欢，莫使空腹到天明。
如此这般混吃等老，真不知道你的人生还有什么乐趣。
你是不是很久没有被人追过了？回想最近的一次恋爱，心心念念的男朋友总是对你若即若离，每当你想加深你们的关系，他总是含糊其辞，说你们的关系还不到那一步，不肯带你回家见家长，甚至连他的朋友也见过几个。
跟闺蜜一起去逛街的时候，看着她穿什么都闪亮你是不是也瞬间嫌弃自己的游泳圈和大象腿？你当时就会发誓回去一定节食运动加喝药，就算为了漂亮衣服也要瘦下来，一定要变成人人侧目的白瘦美。但是这个誓言却总是坚持不了三分钟，面对美食的诱惑你再次输掉了底线，仍旧过着XXXL码的屌丝生活。
你可能会对我鄙视的语气感到不满，难道你就是个与生俱来的女神吗？确实，我原本也是个胖子，但是今天我敢如此堂而皇之的藐视你们，
就是因为我用了60天的时间，减掉了58斤的肥肉!
下面是我的减肥历程：
13年6月份我胖到人生巅峰的时候，跟你一比如何？
我是很懒的人，但是懒人也有自尊，我不想因为肥胖单身，也不想到胖妹店里买衣服，我决心一定要瘦下来!我到处找方法，我打过羽毛球，对减肥帮助不大。郑多燕也做过，但是如果坚持不下来，根本就没用!
我总结过减肥失败的原因，没有人指点和鼓励，一个人真的很辛苦，很容易放弃!就像我，我根本不知道怎么减肥，只是盲目的节食。但是对于美食尤其是甜品的诱惑，我一次次的败下阵来。减肥贵在坚持，坚持少食，坚持运动，但是我根本做不到。一段时间下来，体重没有少多少，我的自信心却强烈受挫。
找不到合适的方法又坚持不下来，我只能去各种途径借鉴别人的经验。逛各种减肥论坛，只是大多都是泛泛之谈。后来我遇到了一个许久不联系的大学同学，她原本也是个胖子，再见却惊艳了我的五官。她给我介绍了自己的瘦身导师，并且让我添加了老师的微信号。
同学跟我说，她就是在老师的指导和监督下减肥，在短短一个季度的时间里减掉了四十斤的肥肉，并且一直保持着，没有反弹!
让我决心跟着老师的最关键的一点，就是这次不用运动!
老师并没有马上向我推荐什么减肥产品，而是根据我的作息，饮食，生活习惯，分析我的肥胖原因，之后我才知道我是由于营养过多又没有什么运动导致脂肪堆积而引起的肥胖。老师跟我说，像我这种类型是很容易瘦下来的。大家可以加老师微信 帮忙分析下自身的体质情况。
之后，我便跟着老师开始了甩肉大业。前期是要先调理好体质，让新陈代谢变快，消除多余的脂肪堆积，把毒素排出体外，为之后的甩肉打好基础。老师特别叮嘱我千万不能节食，不要做剧烈的运动、情绪要稳定、开朗，这样才能健康的瘦下来。在接触的过程中，我发现老师真的很负责任，人也很随和。在她的督导下，我大概1个月多时间一共是瘦了接近34斤，没有任何副作用，在减肥排毒的同时，便秘也好了。
看到了成果，我的信心水涨船高。跟着老师的两个月时间里，我一共掉了58斤!可以说没有她，就没有现在的我。
当身边的同事说你其实不胖的时候，你可能也会跟着进行自我安慰，比上不足比下有余嘛。但是你有没有想过，为什么她们明明不到100斤却整天嚷嚷着减肥？你有没有发现，她们逛街的时候就喜欢拉着你，难道是因为你这个人很受欢迎吗？跟你站在一起她们笑魇如花，跟她们站在一起你满面愁容，绿叶衬红花的效果，立竿见影。
不要再去陪衬那些虚伪的闺蜜，跟脂肪say bye，对漂亮say hi，你天生是公主，陪伴你的，应该是王子和骑士。
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有我这样一个活生生的例子，我身边的人一个个的美了起来。
这是我的堂妹，从小胖到大。添加了老师的微信号之后，用不到四个月的时间瘦成了女神。
人一变瘦就喜欢秀，我把自己的照片发到了朋友圈，几乎瞬间成了名人，很多陌生人加了我，她们大都跟我有同样的苦恼。看到她们我就想起了以前的自己，所以真心希望她们也能变美。
这是后来她们给我发的对比照：
只要你有心，只要你愿意，你就会发现，身边不经意间挤满了喜悦满满的小确幸：
去买衣服你可以自豪的要模特身上的S码
去吃大餐的时候你可以随心所欲的跟男人比饭量；
去参加聚会的时候你是全场瞩目的焦点；
再谈一次恋爱的时候，男朋友脸上永远是自豪又神气的表情
······
体型真的可以让你判若两人，不认真的瘦一次，你永远都不会知道，自己原来这么美!
我变美了，你呢？
jfss2204(添加这个微信号，让自己也美起来)
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