你造吗，你这样刷牙牙齿会被你锯断的嘞！

你造吗，你这样刷牙牙齿会被你锯断的嘞！
2016/7/29 老中医养生堂

你们平时是这样刷牙的吗?

     是这么刷牙的朋友快点赞让我看到你们的双手!

     不过这么刷牙可是错误的呦~

     在说正确刷牙方式之前，我们先来看看，还有哪些奇葩的刷牙方式

     欧洲十八世纪，剃头匠会用锉刀像错脚趾甲一样给人挫牙，再涂上王水加强清洁，上学时候学化学印象最深的就属王水了吧，这要是不小心涂多了就…

日本一男子拥有一个*炸天的牙刷，这支牙刷主体是一支来复枪，枪管上粘着一支普通的牙刷，刷牙时连续不断地按下扳机，利用子弹射出的后坐力移动牙刷，如此达到刷牙的目的。从男子自录的视频表情中可以看出，手枪的后坐力并不适合来刷牙，导致牙刷与男子的嘴巴狠烈撞击，但该男子还是痛并快乐着，真是难以理解!

古罗马人们用尿来刷牙，且尿也有优劣之分，最贵的是西班牙尿。虽然味道难闻，但的确有清洁牙齿的效果。一直到十八世纪欧洲，尿液仍是牙医最推崇的洁牙良方。

     好了，接下来我们要告诉你

     到底该怎么刷牙!

     正确的刷牙方式是震颤式刷牙。不过说真的，横刷的朋友，你们舔一下牙脖子，有没有一条横缝，淡黄色的月牙形的那种？

     △大概长上面这个缺口这样

     这叫楔形缺损，它的形成完全是在不知不觉中发生的。一开始你可能觉得只是牙脏了，慢慢的你会觉得牙齿变得敏感，牙龈肿胀退缩。如果到这时候还没意识到问题，继续横着刷牙，可能就会引发牙髓炎、尖周炎、骨髓炎和牙折等更严重的疾病，最后一去不回头。

     刷牙不是对牙齿好的吗？为什么刷牙还能把牙齿刷残呢？那是因为刷牙的方式不对。

     牙齿虽然是身体中最坚硬的部分，但是牙齿颈部的牙釉质却很薄，长期横向刷牙就像李白磨铁杵一个道理。

大家想一下，李白磨针的时候要找又硬又粗糙的磨刀石，而且要横着往一个方向用力来回磨对吧。

同样道理，把铁杵换成牙齿，磨刀石换成硬毛牙刷和劣质打磨料的牙膏。再在牙釉质比较薄的牙齿颈部用力摩擦摩擦，就能抹掉牙的脖子啦。

除了错误的刷牙方法和不合适的牙刷牙膏，缺少彻底清洁的牙齿也会造成楔形缺损。

清洁不彻底和胃病导致的胃酸倒流都可能使牙齿长期处于酸性环境下，造成牙齿局部脱矿。处在酸性环境下的牙齿，牙釉质会变软，刷牙的时候很容易把牙釉质刷掉，像下面这个GIF这样。

     △所以同样道理，牙医一般会建议大家在进食半小时后刷牙，避免伤害牙釉质。

     哎呀呀，感觉牙齿好脆弱啊。

     咬东西会不会出现缺损呢？

     还真的会……

     如果你比较喜欢某一边的牙齿，总是让某一边牙咬东西，牙齿间不能均衡用力，造成牙齿疲劳、断裂，也有可能会出现楔形缺损的状况。