有这些“懒病”，不短命才怪！
2016/8/22 老中医养生堂

    

     由于懒惰导致的死亡，你相信吗？研究发现，冠心病、中风、高血压、糖尿病、骨质疏松症、肥胖症、结肠癌以及乳腺癌等8种大病，都会因为懒惰而使患病风险大大增加。生活中不同种类的懒惰，对身体造成的损害各有不同。

    

    

     懒得动弹减寿10年1

    

     一下班就坐在沙发上，边看电视边吃零食，国外把这样的人叫“沙发土豆”。有研究指出，这是导致肥胖的一个最重要的原因。25—50岁之间的人尤其要注意，因为这个年龄段正是人的体重增加期。

     懒得吃早餐易得冠心病2

    

     因睡眠错过早餐，会导致血糖过低、慢性胃病、生物钟紊乱等。但专家指出，其最严重的危害，还是会增加胆结石，甚至冠心病的患病风险。

     懒得刷牙增加肺炎风险3

    

     懒得刷牙不仅会导致溃疡、牙龈出血、牙周病等，还会增加老人患感冒和吸入性肺炎的风险。

     懒得收拾屋子导致过敏4

    

     室内灰尘中存在大量的尘螨及霉菌，这些都是易被忽视的过敏原。夏天如果你懒得清洗空调，聚集的细菌从风口喷出，可能弥漫到室内每个角落。

     懒得上厕所憋出膀胱癌5

    

     有了尿意，但就是不愿意放下手头的工作，忍到不能再忍了才去厕所。研究表明，这样首先会损伤膀胱的括约肌，含有毒物质的尿液不及时排出，会引起膀胱炎、尿道炎，炎症向上感染还会诱发肾炎。

     懒得去医院加快病情恶化6

    

     与女性相比，男性感觉身体不舒服但懒得去医院检查的比例要高出很多。英国一项调查显示，由于延误就医等原因，男性患癌症后的致死率要比女性高出七成。

     懒得动脑易患老年痴呆7

    

     用脑过少是老年痴呆的患病原因之一。美国近期出版的《神经学》杂志指出，聊天、下棋、写作、听音乐等健脑活动能延缓记忆力衰退。

     来源：人民网健康、搜狗健康

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