一个没有病症的村庄，他们都吃这一物！
2016/8/27 美食健康顾问

    

     广西荔浦村，没有一个人得过癌症。对于垄罩全球的癌症，广西荔浦村的无癌纪录，引起了外界的关注。

     美国顶尖医学团队长期驻村进行科研，考察周边地理环境、气候以及村民的起居饮食习惯，得出一个结论：这个村没有癌症，和经常吃芋头有关系。

     整理发布/爱吃芋头的菜菜

    

     芋头，味甘，性平，能散结、软坚、解毒，每日吃芋头15～30克，对治疗甲状腺癌、肝癌、淋巴肉瘤等都有很好的功效。

    

     芋头是碱性食品：

     根据研究，有85%癌症病患属于酸性体质。因此，体质维持在弱碱性就能有效预防癌症。而芋头正是碱性食物，能中和体内酸性物质，调整酸碱平衡，让癌细胞没有生存的环境。除此之外，大部分的蔬菜、水果和低热量的植物性食物，几乎都是碱性食品。

     芋头富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。并有辅助治疗癌症手术或术后放疗、化疗及其康复的作用。

     芋头含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，提高机体的抵抗力。对癌毒有抑制消解作用，可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症。

    

     1、芋头：吃芋头可以增强人体的免疫功能。

     2、枸杞子： 嚼服枸杞口中津液长生，抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质、延缓衰老之功效。

     3、揉眼：自寻手部柔软的部位，揉按眼睛、眼眶四周，促进眼周血液循环，可明目、醒脑，还兼具美容作用。

     4、酸奶：酸奶的营养价值极高。

     5、绿茶：可补充钾元素，增加血管的柔韧度。

     6、五谷杂粮：多吃玉米、荞麦、燕麦、小米等，有安神促进睡眠的作用。

     7、土豆：有吸脂的作用。

     8、西红柿：抗癌，不过要和鸡蛋炒才能生成抗癌物质哦!

     9、黑木耳：治肺炎，治心脑血管病，调节血液粘稠度，能净化血液，轻身强记，脑动脉粥样斑块。

     10、艾灰：长了痘痘，发红发肿，这时您抹上点艾灰，会很快干瘪，慢慢就掉了，不会留痘印哦。

     11、艾灰是天然的除味剂，用小布袋子装起来，放在厕所、厨房或者是冰箱里，能起到除异味的效果，可以跟竹炭相媲美。

     12、薏米：体湿的人可以用薏米红豆汤或锅巴来解决。喝上一阵子薏米红豆汤之后，再喝小米粥来补补脾胃，久之脾健，湿自化。

     养生三字经

     吃洋葱，脑路通。

     吃大蒜，降血脂。

     蘑菇餐，防血栓。

     吃鲜姜，血脂康。

     木耳菜，降脂快。

     菊花茶，降血压。

     吃辣椒，消脂肪。

     乌龙茶，减肥佳。

     身材秀，吃土豆。

    

     气血虚，吃荔枝。

     葡萄甜，补血源。

     要润肤，樱桃补。

    

     常吃枣，不显老。

     燕麦汤，皮肤光。

     食蜂蜜，皮肤细。

    

     萝卜汤，治胃胀。

     枇杷果，治咳嗽。

     吃苦瓜，胃火下。

     吃芝麻，养头发。

     要安神，吃枣仁。

     要健脑，吃核桃。

    

     吃苹果，益补肾。

     养生经，要记清。

     身体好，幸福定。

    

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