止咳有奇方，一天就见效~
2016/8/28 美食健康顾问

    

     最近天气变化大，感冒咳嗽患者增多，一旦咳嗽起来就没完没了。特别闹心!

     菜菜搜到一个止咳的小偏方，按照这个方法制作下来，对于咳嗽患者真是非常有效。

     整理发布/健康的菜菜

     有请今天的两位主角~

     止咳润燥的”白金搭档“

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     | 白萝卜&蜂蜜 |

    

    

     中医理论认为白萝卜品味辛甘，可以治疗或辅助治疗多种疾病。既能理气化痰、生津止咳,还可补肾益气,缓解咳嗽。

     蜂蜜味甘，具有补中缓急，润肺止咳，润肠燥、解毒、美容养颜等功效，二者搭配起来,可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方。

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     | 做法|

     1、先取一个白萝卜，洗净去皮。将萝卜切成丁，大小如黄豆般就可以了。

    

     2、取半瓶蜂蜜，将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中。

    

     3、这样就完成了~

    

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     |食用方法|

     大约要过2个小时左右，把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释，一天饮用4-5次，从次日起咳嗽就能停止，此方法对于气喘也有一定疗效。

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     |小贴士|

     1、喝的时候加温水即可，水太烫会破坏蜂蜜的营养。

     2、白萝卜蜂蜜水对于老年人或慢性支气管炎间咳嗽的人饮用，会有较好的效果，因为白萝卜蜂蜜具有润肺的功效。

     3、对于孕妈咪，建议不要喝白萝卜蜂蜜水，因为喝过多蜂蜜水可能会导致体温下降，宝宝会受牵连。

    

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