几块钱的水果，浑身上下都是宝！降脂清肺不得了
2016/10/3 美食健康顾问

    

     秋天橘子大量上市，其酸酸甜甜的的口味也深受大家喜爱，其实橘子远不止好吃那么简单，它含有丰富的维生素C，好处多多。

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     其实一个橘子就可以满足一整天的维生素C含量，并且橘子中含有170余种植物化合物和60余种黄酮类化合物，其中的大多数物质均是天然抗氧化剂，有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用。

    

     其实橘子浑身上下可都是宝，橘子叶、橘子皮、橘丝都是很好的中药哦。

     橘子皮都知道晒干以后就是中药的陈皮。素有"千年人参，百年陈皮"一说，可见橘子皮的功效和好处。

     橘

     子

     皮

     陈皮可以直接泡茶，还可以煮粥煲汤时扔两片，开胃理气。 将橘子皮洗净后置于白酒中，浸泡20余天即可饮用，其味醇厚爽口，且有清肺化痰的作用。

     1、巧治慢性支气管炎

     橘皮5至15克，泡水当茶饮，常用。

     2、巧治咳嗽

     用干橘皮5克，加水2杯煎汤后，放少量姜末、红糖趁热服用，也可取鲜橘皮适量，切碎后用开水冲泡，加入白糖代茶饮，有化痰止咳之功效。

     3、巧治便秘

     鲜橘皮12克或干橘皮6克，煎汤服用，可治便秘。

    

     4、巧治口臭

     将一小块橘皮含在口中，或嚼一小块鲜橘皮，可治口臭。

     5、巧治胃寒呕吐

     将橘皮和生姜片加水同煎，饮其汤，可治疗胃寒、呕吐。

     6、巧治消化不良

     将50克橘皮浸泡在酒里。这种酒有温补脾胃的功效，用于消化不良、反胃呕吐等症，对多食油腻而引起的消化不良、不思饮食症，尤为有效。

     7、巧清肺化痰

     将橘子皮洗净后置于白酒中，浸泡20余天即可饮用，其味醇厚爽口，且有清肺化痰的作用。

     8、巧治风寒感冒

     鲜橘皮、生姜片，加红糖适量煎水喝，可治疗风寒、感冒、呕吐、咳嗽。

     橘

     络

     很多人吃橘子总要把那个白色的丝剥的一干二净，其实它也是一味中药哦，叫橘络。

    

     橘络具有通络化痰、顺气活血之功效，不仅是慢性支气管炎、冠心病等慢性疾病患者的食疗佳品，而且对久咳引起的胸胁疼痛不舒还有辅助治疗作用。

     橘络中含有一种叫路丁的物质，能使血管保持正常的弹性和致密性，可减少血管壁的脆性和渗透性，有防止高血压病人发生脑溢血、糖尿病人发生视网膜出血的作用。对于平时有出血倾向的人，特别是有血管硬化倾向的老年人，食橘络更是有益无害。

     橘

     子

     叶

     还有橘叶，《本经疏证》中记载：“橘叶能散阳明、厥阴经滞气，妇人乳痈、乳胀，用之皆效”。

    

     其实从中医辨证来看，橘叶治疗乳腺增生是很有道理的，因为在中医上乳头归肝经所主，乳房归胃经所主，而橘叶就有舒肝和胃的作用，对于治疗气滞血瘀、痰火上扰所致的胁痛、乳房胀痛甚至头痛，用水煎服后都具有很好的效果!

    

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