?一说到肾虚，都不好意思地笑笑
2015/1/13 生活小窍门

    

    生活小窍门(微信号：zhilaizhiwan5)，生活多姿多彩,技巧无处不在；体验精彩生活，尽在这里；期待您的关注!

    

    

    

    

     揉涌泉，益肾水：俗话说“寒从足下起”，但脚心有一对涌泉穴，常揉此穴可散脚下的寒气，巩固肾精。特别是上了年纪的人，常揉涌泉穴可以增强体质。长期手脚发凉的女士，每晚临睡前可用搓热的手掌揉擦对侧脚心，直到感觉脚心发热。此法不但可以暖手暖脚，还能温暖子宫和盆腔、助眠收精。

    

    

     肾可不能乱补!所谓肾阴虚、肾阳虚你分清楚了吗？

     ↓精彩继续↓

     阅读原文

    http://www.duyihua.cn
返回 生活小窍门 返回首页 返回百拇医药